वास्तव में, वसा नहीं है, लेकिन हमेशा मित्र है कि आप एक छोटे से 'बेबी फैट' कर रहे हैं;; सुबह उठने के बाद, आँखों सामान्य से अधिक छोटे दिखाई देते हैं ...... वास्तव में, यह आप शरीर के ऊपरी हिस्से बहुत पतली है, पैर और टखने हमेशा सूजन रहे हैं मोटापे से ग्रस्त नहीं, तो इस सूजन है!
पानी की शरीर के ऊतकों में पानी के प्रवाह में रक्त, सामान्य परिस्थितियों में, लसीका प्रणाली के माध्यम से मानव शरीर पूरी तरह से छुट्टी दे दी जानी चाहिए प्रजातियों संगठनात्मक शरीर, अवरुद्ध तब होता है जब लसीका प्रणाली, अतिरिक्त पानी नहीं छुट्टी दे दी स्वाभाविक रूप से सेल ऊतक में छोड़ दिया है है, जो सूजन में या शरीर में सूजन हुई। सूजन आप पहले की तुलना में एक सर्कल में वसा बनाने, लगता है कि वे वास्तव में अपना वजन कम करने की जरूरत है, तुम सब वास्तव में जरूरत है 'से समाप्त हो रही' है।
तथाकथित जल निकासी, वास्तव में, शरीर शोफ 'अपशिष्ट जल' छुट्टी दे दी है, जिसके परिणामस्वरूप मायत ऊतकों में छोड़ दिया है, ले जाने के अपशिष्ट और विष चयापचय उत्पादित उन, के शरीर। कैटवॉक से पहले मॉडल का एक बहुत एक पेशेवर नाली करने के लिए वापस जाने के लिए है, शरीर तुरन्त यह बताने के लिए है अधिक स्लिम और कॉम्पैक्ट बन जाते हैं!
खैर, एम.एम. अंत ऐसा क्यों है? जिओ बियान चार प्रमुख कारक है कि आप के लिए सूजन का कारण से एक की घोषणा की हैं में परेशानी शोफ है करते हैं!
हार्मोन और ड्रग्स
महिला के शरीर को स्वाभाविक रूप से यह सूजन के लिए आसान है, सामान्य हार्मोन के अलावा, वहाँ विशेष हार्मोन इंसुलिन के रूप में अतिरिक्त पानी छोड़ा जाना, के लिए अपने शरीर में बाधा कर सकते हैं (चीनी को पचाने के लिए प्रयोग किया जाता), corticosterone (तनावपूर्ण बार स्वाभाविक रूप से स्रावित जाएगा) , साथ ही महिला प्रोजेस्टेरोन और estradiol हार्मोन। आपके गुर्दे इन हार्मोनों से प्रभावित होगा आपके शरीर में सोडियम के स्तर को विनियमित करने, बाधा शरीर अतिरिक्त पानी का निर्वहन। इसके अलावा, इस तरह के जन्म नियंत्रण की गोलियाँ और दर्द हत्यारों आप बदल जाएगा के रूप में कुछ पर्चे दवाओं शरीर में हार्मोनल स्तर, पानी के निर्वहन में बाधा डालें
अपशिष्ट और विषाक्त पदार्थ
डेविड एम एम इतना परेशान जांघों और सेल्युलाईट और सूजन के नितंबों भी बहुत अच्छे संबंध एक बड़ी हद तक कहा जा सकता है है कर रहे हैं, यह, सूजन की वजह से जांघ और मोटापे के शरीर के ऊपरी हिस्से सामंजस्यपूर्ण अनुपात की वजह से है, जबकि मानव शरीर में चयापचय, अपशिष्ट के एक हिस्से को वसा में बदल दिया जाएगा और विषाक्त पदार्थों शरीर है, जो जांघ शोफ दोषी है में जमा हो जाती!
3. कैलोरी की अपर्याप्त सेवन
आपने गलत नहीं सुना है, यह एक सनसनीखेज कहानी नहीं है। साइकिआंग आपको अपने लिए कम कैलोरी आहार मेनू को अनुकूलित करना चाहिए, या आप बस फिट रखना चाहते हैं, इसलिए वास्तव में खाने के लिए हर दिन कैलोरी भी हैं, यदि अपर्याप्त कैलोरी सेवन आपके शरीर से अधिक पानी नहीं निकाल सकता है और शरीर में भी पानी जमा कर सकता है, खासकर जब आपका दैनिक कैलोरी 1200 कैलोरी से कम है। अपर्याप्त कैलोरी यह संकेत देते हैं कि आपके रक्त प्रोटीन अपर्याप्त पुनःपूर्ति, जिसके परिणामस्वरूप अतिरिक्त पानी को शरीर से छुट्टी नहीं दी जा सकती है, जो स्वाभाविक रूप से आपको 'वसा वाले वसा' को थोड़ा-थोड़ा देख लेगा।
4. अत्यधिक नमक का घूस
नमक सोडियम में समृद्ध है, सोडियम शरीर को अधिक पानी से मुक्त करने में बाधा डाल सकता है, और नमक का अत्यधिक सेवन आपको प्यास महसूस कर सकता है, स्वाभाविक रूप से, शरीर में अतिरिक्त पानी बचा होगा। यदि आप 'खाना' आपको भारी खाद्य पदार्थों से सावधान रहना चाहिए, क्योंकि ओवरडोजिंग के खतरे सिर्फ एडिमा नहीं हैं, बल्कि हृदय बोझ, उच्च रक्तचाप आदि भी बढ़े हैं। नोट करें कि सभी मोटापे नहीं हैं नमक की वजह से एडिमा के उन्मूलन के कारण अधिक नमक खाने के परिणामस्वरूप, 1 किलोग्राम से अधिक का नुकसान हुआ, लेकिन स्वास्थ्य दृष्टि से, कम नमक खाने से स्वाभाविक रूप से बहुत सारे फायदे होते हैं
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