바지, 반바지, 스커트에 상관없이 좋은 다리 유형을 가지고 있으며, 아주 잘 생기고, 다리를보고 계획을 세웁니다.
다양한 유형의 다리
X 형 다리 : 무릎 가까이, 발 가까이
두 개의 발과 바로 함께 무릎의 양쪽, 두 발 뒤꿈치에 추가하지 않은 첫 번째 터치는, 무릎이 발을 후 후 펭 걸음 걸이를 걸어 싸우는 표시를 의미 다리를 입력 만 무릎, 허벅지에 액세스 할 수 다리 사이에는 솔기가 있습니다.
O-leg : 무릎을 닫을 수 없습니다.
자연스러운 위치에 서 있으면 허벅지가 닫히지 만 무릎이 더 가까이 이동할 수 없으며 하드 클램핑을 O 다리에 가까이 놓을 수 없습니다.
약한 O- 다리 : 보통 무릎 거리 3cm 미만
중간 정도의 다리 : 3-10cm 사이의 보통 무릎 거리
심한 O- 다리 : 정상 무릎 거리가 10cm 이상
표준 다리 유형 : 5 개는 서로 가깝게 분리되어 있습니다.
오 닫기, 네 개의 개별 5 점은 스냅, 발가락과 발 뒤꿈치 가까운 접촉 상태, 등, 허벅지, 무릎, 종아리, 발목 안쪽, 발가락에 관심에 있어야 서 때, 말을하는 것입니다, 지역 오 세계의 어딘가에 분리되어 있어야합니다.
다리를 잘 잡는 방법?
발바닥을 친다.
발바닥 주먹 타악기를 사용하여 작업이이 작업을 수행 할 준비가되어있을 전에, 알고 요가를 할 사람들이있다, 당신은 도보로 약 100 태핑, 하루의 피로를 제거하는 혈액 순환을 촉진 할 수 있습니다.
2 피트 떨고
불쌍한 혈액 순환, 독소가 발을 침대에 누워 때 공기가 흔들림에 다리를하도록 할 수 있습니다, 더 부종을 보이게 배출 할 수없는, 자전거, 2 분, 즉시 부드러운 지방, 몸 전체를 구울 Caikong을 따라 .
3 온수 발 욕조
뜨거운 발 목욕 핫 일, 또한 다리의 혈액 순환이 촉진 폐기물과 물, 샤워 후 다음 차가운 물을 추방하기 위해 할 수 있습니다, 발 피부 탄력 있습니다.
4, 앉은 자세
직선 다리를 수행하는 방법? 앨리스 그의 다리가 앉아있을 수없는 세 앉아 위치를 굽힘 무릎을 꿇고, 다리를 꼬고 앉아있을 수 않는, 다리 입력 할 가능성이 높다.
5, 서있는 자세
자세를 서서, 다리의 힘, 무릎이 힘의 바깥에있을 때, 그리고 내부 회전의 각도가 오랫동안 증가했을 때 약간 자세에 누워있는 다리에 초점을 맞추는 데 오랜 시간을 할애 할 수는 없다. 다리 또는 무거운 다리.
6, 수면 자세
자고있을 때 다리를 건너지 못하게됩니다. 수면 자세의 다리를 건너 무릎 바깥으로 다리가 변합니다.
7, 움직임
사실, 자세가 정확하지 않은 경우 육상 운동의 많은 무릎 밖으로 무릎에 더 강렬한, 그래서 탁구와 다른 스포츠를 할 수있는 운동 경기는 O 형 다리로 이어질 수 있습니다 잘 알려져 있습니다 충격의 안에서, O - 다리로 이끌 것이다. 그래서 O - 다리의 운동 선수의 비율은 매우 높다.
