슬림 허리, 운동을 통해 원하는 효과를 얻을 수 있다면, 어떻게 허리를 가늘게 할 수 있을까요?
우선, 가슴, 흉추, 엉덩이를 세우십시오!
둘째, 자연스럽고 물뱀 허리 + 작은 엉덩이 연습입니다!
가슴이 상당히, 허리가 얇은, 엉덩이 앨리스, 그리고 곡선의 허리가 자연스럽게 눈에.니다.
가슴 : 충만, 대칭, 유연, 유연
가슴이 더 아름답 지 않고, 가장 아름다운 가슴은 통통하고, 대칭이며, 유연하고, 반구형이거나, 작은 원추형이어야합니다. 가슴의 아름다움을 측정 해보면, 5 개의 금색 선이 있습니다. R 선 : 가슴 기본 반경 선 (가슴 벽의 가슴 최대 라인 반경), 5-6cm 사이의 R 라인, H 라인 : 유축 (젖꼭지 대 유방베이스 높이), H 라인 5.5cm, L 라인 : 밀크 간격 라인 (쇄골 유양 돌기 사이) (두 개의 젖꼭지 사이의 선간 거리), 18-22cm 사이의 QQ 선, π 선 : 호의 구형 측면 젖꼭지 위치, π 선은 상부 π 선과 하부 π 선으로 나뉩니다), π π 및 낮은 π 호는 80 ° 이상에서 발생합니다.
허리 : 가늘고 둥글고 부드러운 곡선
허리의 형태는 주로 양쪽에서 커브의 둥근성에 반영되고 가슴 아래에서 가슴의 엉덩이 아래로 부드러운 변화의 측면에서 가슴, 허리, 엉덩이, 다리가 함께 한 그룹의 부드러운 'S' 여성의 허리는 30 % ~ 70 %의 높이가되어야하며 적절하고 적당한 두께의 비율은 둥글고 유연하고 유연하며 청소년의 활기찬 아름다움을 반영 할 수 있습니다.
엉덩이 : 둥근, 매우 앨리스, 유연
둥근 형상 탄성 될 Callipyge, 허리 사이즈의 두께에 비례하여 허리와 엉덩이 사이즈 허리 사이즈 측정 엉덩이의 정점을 통해 수평 방향의 값을 의미 꽤 앨리스가 더 중요한 것이다 미적 표준 바람직하지 않다. . 다리를 똑바로, 발 뒤꿈치가 함께 정점이 18cm 이내 인 경우는 늘어진 속한 18cm를 초과하는 경우, 그것은, 바로 앨리스 유형에 속하는, 허리에서 엉덩이에 서있다.
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