La caja de Rusia no es solo un juego simple, sino que también puede ayudarlo a perder peso. Según el "Daily Mail" británico, 22 informó que los psicólogos británicos descubrieron que la pérdida de peso al jugar con la caja rusa, Puede reducir las necesidades psicológicas de los alimentos ricos en grasas y refrigerios, trate de dejar de fumar también puede frenar.
Evitar que el cerebro visualice la comida
Debido a la simple belleza, joven y viejo, el Tetris ha sido popular en todo el mundo desde la década de 1980, y su regla básica es mover, rotar y colocar las diferentes piezas del juego de forma automática, para que esté dispuesto en una línea completa o filas y eliminar Puntuación.
Científicos de la Universidad de Plymouth (Reino Unido) dijeron que jugar Tetris puede reducir la necesidad de comida y refrigerios espontáneos, y tres minutos para el juego, y los antojos de comida desaparecerán. Principio: los científicos creen que la caja rusa puede distraer a los jugadores, no puede haber comida, alcohol, cigarrillos y otras visualizaciones.
Durante el curso de la prueba, se registró el deseo de los voluntarios por la comida, incluyendo tres dimensiones: deseo, viveza visual e intromisión psicológica. A todos los participantes se les dijo que tocarían tres minutos de cuadrados rusos, pero Sólo la mitad del juego real comienza a jugar, la otra mitad ha estado esperando que el juego comenzara. Los estudios descubrieron que los jugadores que juegan en la caja rusa que los jugadores han estado esperando el juego comenzaron a reducir el apetito del 24%.
El deseo de comer snacks generalmente dura solo unos minutos, y en los próximos minutos el cerebro visualizará los alimentos e imaginará el placer de los alimentos. Este proceso de visualización eventualmente llevará a las personas a abandonar sus esfuerzos por rendirse en comida y cigarrillos. Debajo del siguiente.
'Al jugar Tetris, puede obstaculizar su cerebro para producir estas imágenes atractivas en un corto período de tiempo,' dijo el profesor. 'Mi equipo cree que este resultado experimental es difícil de adherir a la dieta o tratando de dejar de fumar o beber a las personas con Una manera rápida y confiable.
El juego de Wii también es un arma de pérdida de peso
Además de Tetris, consola de sobremesa Wii de Nintendo de Japón es también una herramienta de pérdida de peso. A 38 años de edad, mujer británica era obeso mediante la adhesión a largo plazo a jugar a este juego consolas continúan perdiendo peso con éxito a partir de 252 libras a 112 libras, 140 pérdida de peso exitosa Libras (alrededor de 64 kg).
Pero mecanismo Wii de pérdida de peso con Tetris completamente diferente. Wii se caracteriza por un controlador estándar de tipo varilla, tal como un control remoto del televisor, como operación con una sola mano. Con este barras de control, los jugadores pueden lograr sensores de posicionamiento y de movimiento, para alcanzar La llamada "operación somatosensorial". Wii permite a los jugadores jugar béisbol en el hogar, el golf y el efecto de pérdida de peso deportivo es más o menos el mismo.
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