Vous avez joué Tetris il? Tetris est non seulement un jeu simple pour commencer, mais aussi vous aider à perdre du poids. Selon le britannique « Daily Mail » a rapporté 22, psychologue britannique a constaté que personnes à la diète en jouant à Tetris, vous pouvez réduire les besoins psychologiques des aliments gras et des collations, ceux qui tentent d'arrêter de fumer peut être endiguée.
Empêche le cerveau de visualiser la nourriture
Parce que simple à utiliser, tous les âges, Tetris depuis les années 1980 a commencé à balayer le monde. Sa règle de base est de déplacer toutes sortes de boîtes et de mettre la sortie jeu rotation automatique, disposé dans une ou plusieurs lignes et élimination complète Score.
Des scientifiques de l'Université de Plymouth, au Royaume-Uni, ont déclaré que jouer au Tetris peut réduire le besoin de nourriture et de collations spontanées, et trois minutes pour le jeu, et les envies de nourriture disparaîtront. Principe? Les scientifiques croient que la boîte russe peut distraire les joueurs, ne peut pas être la nourriture, l'alcool et les cigarettes et autres visualisations.
Au cours du test, le désir des volontaires pour la nourriture a été enregistré, y compris trois dimensions: le désir, la vivacité visuelle, et l'intrusion psychologique.Tous les participants ont été dit qu'ils joueraient trois minutes de carrés russes, mais Seulement la moitié du réel commence à jouer le jeu, l'autre moitié a attendu le début du jeu. Les études ont révélé que les joueurs qui jouent la boîte russe que les joueurs attendaient le jeu ont commencé à réduire l'appétit de 24%.
Le désir de manger des collations ne dure généralement que quelques minutes, et dans les minutes qui suivent, le cerveau visualisera la nourriture et imaginera le plaisir de la nourriture.Ce processus de visualisation conduira finalement les gens à abandonner leurs efforts pour se rendre aux aliments et aux cigarettes. Sous le suivant.
"En jouant au Tetris, vous pouvez empêcher votre cerveau de produire ces images séduisantes en peu de temps", a déclaré le professeur. "Mon équipe pense que cette expérience est le résultat de gens qui insistent pour manger ou essayer d'arrêter de fumer ou d'être alcooliques. Un moyen rapide et fiable.
Le jeu Wii est aussi une arme de perte de poids
En plus de Tetris, la société japonaise Nintendo a développé le jeu Wii à la maison est également un outil de perte de poids. Wale Angleterre, une femme obèse de 38 ans ont été à travers l'adhésion à long terme, perdue de 252 livres à 112 livres, le succès de la perte de poids Livres (environ 64 kg).
Mais le mécanisme Wii de perte de poids avec Tetris complètement différent. Wii est caractérisée par un contrôleur standard tige, comme une télécommande de télévision, comme une seule main. Avec cette barres de contrôle, les joueurs peuvent réaliser des capteurs de positionnement et de mouvement, pour atteindre le soi-disant 'opération somatosensoriel. Wii permet aux joueurs de jouer au baseball à la maison, le golf, l'exercice et la perte de poids largement uniforme.
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