Pourquoi boire du lait peut téter? Suivez Xiaobian ensemble pour le voir!
Le lait de soja peut le nourrir
Alors que nous buvons tous, il est riche en valeur nutritive, en particulier les femmes boivent beaucoup d'avantages du lait de soja, le développement du sein ne peut être séparé de la sécrétion normale d'oestrogène, et la synthèse d'oestrogène et de la Vitamines et l'acide linoléique à participer. Donc, manger des aliments riches en vitamine E et d'autres ingrédients, le développement du sein est très bénéfique, tandis que le lait contient du développement de la poitrine doit être la vitamine E et les protéines, tandis que la protéine peut être Pour créer un plus parfait, boire du lait, c'est aider à l'amélioration des seins.
Lait de soja en plus de la vitamine E nécessaire, mais contient également des isoflavones de soja, un grand nombre d'œstrogènes, peut favoriser la sécrétion des hormones féminines, promouvoir le développement des seins.Soyen riche en nutriments, connu comme le lait végétal, le plus approprié pour les femmes et Les personnes âgées boivent les bienfaits du lait de soja est très, le vieillissement des femmes et la réduction des œstrogènes, et le lait de soja frais dans les fameuses isoflavones de soja, protéines de soja, lécithine, etc., est reconnu comme un supplément naturel d'oestrogène, peut prévenir le risque des femmes Cancer sain comme le cancer de l'utérus, le cancer du sein, etc. Par conséquent, il est préférable de choisir du lait frais sans sucre.
Pourquoi boire du lait peut faire du sein
Que ce soit le lait de soja noir ou jaune, tout du cancer du sein post-partum peuvent jouer un rôle facilitateur. En effet, la protéine, la lécithine et d'autres substances importantes haricots sont riches. Les haricots noirs ont une teneur élevée en protéines, faible en calories, teneur en protéines aussi élevée que 36 % -40%. lait de soja est riche en protéines, potassium, magnésium, calcium, vitamines B et d'autres nutriments importants. ainsi l'effet sur la poitrine, boire du lait de soja jaune et noir peuvent tous être sélectionné, mais les protéines de soja que les haricots , le potassium, la teneur en vitamine est légèrement plus élevé, peut jouer un feu clair, le rôle de la diurèse, le corps anti-oxydation plus forte, après l'accouchement est généralement assez pauvre, donc boire meilleur lait noir.
Aussi connu comme le lait végétal de lait, boire du lait après l'accouchement bénéficient beaucoup plus, parce que le lait contient de grandes quantités d'oestrogène, de boire à long terme n'a pas seulement l'effet du cancer du sein, mais aussi anti-vieillissement, la prévention du cancer de l'utérus, le cancer du sein et ainsi de suite, cependant. pour éviter simultanément post-partum graisse du sein, du lait frais sans sucre est choisi de préférence.
Comment boire du lait maternel
1, les dates rouges, goji boisson lait maternel
Labellisé avec des dates et du lait de soja de goji, peut favoriser la sécrétion d'oestrogènes dans le corps, non seulement pour effet de sein, peut aussi tonique Qi, calmer les nerfs et les reins, est propice aux mères post-partum boire.
Matériaux: 45g de soja, sans pépins dates rouges 15g, 10g néflier.
Pratique: les haricots dans l'eau tremper 6-12 heures plus tard, les dates de rouge nucléaire, wolfberry lavé, avec la machine à lait de soja, plus l'eau étiquetée comme pulpe, et enfin cuit, ajouter une petite quantité de sucre.
2, boivent du lait de lait d'arachide
Les arachides sont riches en lécithine et de protéines, peuvent favoriser le re-développement du sein.Péramique et riche en vitamine B famille de haricots cuits dans le lait de soja, peut jouer un rôle dans la promotion du métabolisme, la production d'hormones synthétiques, stimuler la croissance de la poitrine. Avec le sang Qi, le rôle des poumons Ziyin, pour le corps mince de l'empereur post-partum.
Matériel: 100g d'arachide, jujube sans pépins 100g, soja 100g.
Méthode: les arachides et le soja après la peau séchée et broyée en poudre, les dates rouges hachés, ajouter de l'eau, bien mélanger, et enfin ajouter de l'eau à ébullition peut boire une tasse chaque jour après le petit déjeuner.
3, lait de soja + poitrine d'oeufs crus
Cette méthode est plus appropriée pour le sein corps mince, moins les réserves de graisse accumulées en dehors de la maman de la maison. Les oeufs crus sont riches en protéines, et le lait de soja mélangé après avoir bu, peut augmenter la chaleur du corps, promouvoir le rôle du sein post-partum.
Matériel: oeuf un, soja 45g.
Pratique: le soja imbibées d'eau suffisamment étiquetés comme le lait de soja, le lait de soja, puis dans le pot pour faire bouillir le lait bouillir un plat de tasse ou un bol, dans un œuf, mélanger potable Si maman aime douce. Goûtez, vous pouvez ajouter du sucre.
4, boivent du lait de poitrine de lait d'agneau
L'agneau est riche en protéines, matières grasses, phosphore, vitamine B1, vitamine B2 et acide nicotinique, lipopolol et autres ingrédients, et le lait de soja ensemble soupe bouillie, avec du qi et du sang, favorise la sécrétion d'œstrogène, pour jouer le rôle du re-développement mammaire Le
Matériel: mouton (gras) 500g, lait de soja 500g, igname (sec) 15g, huile de sésame 10g, sel 3g, gingembre 10g.
Pratique: (1) l'agneau lavé et coupé en morceaux, dans l'eau bouillante bouillie environ, retirez. (2) laver l'igname (3) sera l'agneau et l'igname ensemble dans le pot, verser du lait frais de soja, ragoût 2 heures, jusqu'à ce que le mouton Shulan, ajouter l'huile de sésame, le sel, le gingembre peut être bouillante.
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