안개를 피우는 방법 마스크를 착용하기 위해 물을 충분히 마시십시오.

매년 가을과 겨울이되면 안개가 점점 더 심각해질 것입니다. 그러면 결국 안개를 어떻게 피할 수 있을까요?

하나, 어떻게 안개가? 마스크를 쓰고 나가.

안티 - 안개 연무, N99, N100 및 마스크의 다른 모델, 보호 입자가 더 많이 있지만, 마스크는 필터의 효율성이 높기 때문에 호흡에 대한 저항력이 더 커집니다 큰, 안티 헤이즈에 대해서는별로 필요하지 않습니다. 사람들은 N95 마스크 또는 활성탄 필터 마스크의 사용을 권장하고, 안티 헤이즈 마스크는 일회용으로 청소할 수없는 것으로 알려져 있으므로 깨끗하게 구입해서는 안됩니다.

둘째, 어떻게 안개를 피우지? 야외에서 먹지 마라.

안개 속의 안개는 공기가 흘러 내림에 따라 퍼지고 노출 된 음식은 야외에서 먹는 안개 속의 흙을 얼룩지게 할 가능성이 있으며, 특히 아침에 더 많은 입자로 먹게됩니다 화이트 칼라 여성들을 잡아 먹고, 식사를하면서 급히 서두르지 말고, 걷기는 건강에 도움이되지 않으며, 안개 손상과 결부되어 결과는 자명합니다.

셋째, 어떻게 안개를 피우지? 물을 많이 마셔 라.

가장 효과적인 안티 헤이즈 방법은 물을 충분히 마시고, 음료수는 분비 면역 글로불린과 점액 섬모를보다 견고하게 만들어 PM2.5 입자에 대한 신체의 저항력을 향상시킵니다.

네, 안개에 저항하는 방법? 집에 먼저 얼굴을 씻으십시오.

피부에 남은 더러운 것들을 헤치고 쉽게 모공 막힘으로 이어지므로 집에 가지 마시고 얼굴을 씻으십시오. 세안 효과가있는 클렌징 제품을 사용하는 것이 가장 좋습니다. 문지르지 말고 너무 오랫동안 세탁하지 마십시오. 먼지와 손톱과 코를 씻는 따뜻한 물로 얼굴을 뒤로 밀면 피부 표면에 달라 붙어 유해 입자의 비강이 완전히 제거됩니다.

다섯째, 안개에 저항하는 방법 야외 활동 감소

안개 연무 일은 운동을 줄이기 위해 야외 활동을 줄여야하지만, 아침에 준비해서는 안됩니다. 해가 진 후 아침 10시에 운동이 시작되고 대류가 시작되고 공기의 헤이즈 오염이 하늘로 퍼지기 시작합니다. 인간의 건강에 미치는 영향은 상대적으로 줄어들 것입니다.

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