Lazy, que es sexo vago, se puso perezosamente enfermo, no solo las personas que hacen cosas apáticas, sino que también arrastra todo el cuerpo. 30 años de edad, la Sra. Zhang es un miembro del personal del banco, que recientemente sufrió de una enfermedad perezosa, Despierta el estado, pero también sin rodeos, ningún medicamento puede hacer medicina, no quieres trabajar, solo quieres renunciar en casa a dormir como este perezoso enfermo, ¿cómo podemos salvarla?
El daño de la enfermedad perezosa se ve afectado por todo el cuerpo
- demasiado vago para cepillarse los dientes
El cepillado es la principal forma de mantener la salud oral, pero algunas personas perezosas que sufren de la enfermedad, automáticamente hará caso de cepillarse los dientes, cepillarse los dientes en un día, o simplemente no se cepilla los dientes, esto es muy perjudicial para la salud oral. En tanto en la boca Crecimiento bacteriano, caries dental y enfermedad periodontal están en la puerta.
Lazy Weapon: Obligados a cepillarse los dientes dos veces al día, tarde o temprano. Más como una sonrisa de espejo, ver su limpieza después del blanqueamiento de los dientes, para que tengan más confianza, cepillarse los dientes más activamente.
-Demasiado perezoso para ir al baño
Para el último en levantarse o dejar el asiento en el inodoro, esta persona realmente estropea el cuerpo, no es responsable de su propia salud. Mantener la orina a largo plazo es fácil aumentar el riesgo de cálculos urinarios, causar infección del tracto urinario, síntomas inducidos por la prostatitis; El
Lazy Weapon: Trabajar durante un período de tiempo todos los días, como 1 hora más tarde, se levantó y caminó hacia el baño, para desarrollar un buen hábito en el inodoro, su sistema urinario y el beneficio cervical.
-Demasiado perezoso para lavar tu cabello
Shampoo es mantener el cuero cabelludo y el cabello saludables para hacer el programa, pero a algunas personas no les gusta esto, tienen que esperar hasta el lavado sucio. Si no se lava el cabello por mucho tiempo, no solo el cabello sucio no favorece la belleza y puede conducir a Caspa, dermatitis e incluso pérdida de cabello y otras enfermedades.
Lazy Weapon: Comience el plan de champú regular, primavera y verano, una vez cada dos días, otoño e invierno una vez cada dos días, el primer lavado de los Estados Unidos y los Estados Unidos da, fragante da, la persona completa es más refrescante.
-Demasiado perezoso para cocinar
Muchas personas son demasiado perezosas para ir al restaurante debajo de la cocina. Encuesta del Centro de Control y Prevención de Enfermedades de China, un consumo de grasas y sodio en la comida, más de lo recomendado durante el día, con el tiempo es fácil de sufrir de presión arterial alta, diabetes y otros Enfermedad crónica, e incluso cáncer.
Lazy Weapon: Todos los días, para mantenerte a ti mismo haciendo un plato, y tomar fotos. Tiempo de ocio mirando fotos de comida, mejorando la cocina, y poco a poco, encontrarás más y más amor para cocinar esto.
-Demasiado perezoso para desayunar
Encuesta nacional muestra que casi cuatro adultos son demasiado perezosos para desayunar. Sin embargo, no desayune, el cerebro liberará la necesidad de una señal alta en calorías, lo que aumenta el riesgo de comer comida chatarra, es fácil que tres personas lleguen a la puerta y se enfermen del corazón. El riesgo aumentó en un 27%.
Lazy Weapon: ¡Buen desayuno! El desayuno puede comer y ahorrar tiempo Siempre y cuando los ingredientes caseros para un poco de procesamiento, el segundo cambio de desayuno de nutrición caliente, incluso si el sueño, naturalmente, se despierta no se apresure, no es súper a la fuerza?
-Demasiado perezoso para hacer ejercicio
La Organización Mundial de la Salud (OMS) anunció que se ha convertido en el cuarto factor de riesgo mundial de muerte y se estima que el número de muertes en todo el mundo es de 3,2 millones por año, y los estudios demuestran que la falta de ejercicio puede conducir a la obesidad moderada. Esperanza de vida 3 años, obesidad severa 10 años.
Lazy Weapon: Desarrolle un plan de acción que mida lo concreto y que pueda lograrse, por ejemplo, 'todos los días Caminar 30 minutos o 5000 pasos por día 'en lugar de' puntos de actividad diaria '.
-Demasiado perezoso para el cerebro
Los estudios han demostrado que las personas que no aman el cerebro, la disminución de la memoria fácil y prematura, los ancianos pueden estar sufriendo de deterioro cognitivo.
Lazy Weapon: Y más personas para explorar el problema, mirar a un lado Lluvia de ideas El tema de la violencia, y entrenar activamente su propio pensamiento. De acuerdo con una encuesta japonesa muestra que el uso de la inteligencia del cerebro que las personas perezosas que son un 50% más altas.
