महसूस होगा जब आप घुट, मतली, चक्कर आना जाग? परिवार अक्सर एक ठंड से पीड़ित? आप धूम्रपान करते नहीं, शायद ही कभी सेकेंड हैंड धुएं के संपर्क में है, लेकिन अक्सर एक विदेशी शरीर सनसनी गले? घर पर बच्चे अक्सर खांसी, छींकने? पत्ते घरेलू पौधे आसान लग रहा है पीले, विल्ट, यहां तक कि संयंत्र के मजबूत जीवन शक्ति सामान्य रूप से विकसित करने के लिए मुश्किल है? अपने घर उपरोक्त स्थितियों दिखाई देते हैं, यह बहुत कम खिड़कियों की वजह से हो सकता है।
विश्व स्वास्थ्य संगठन की एक रिपोर्ट से पता चला कि घर के अंदर धुआं मानव स्वास्थ्य के लिए दस वर्तमान खतरों में से एक है। आंकड़ों के अनुसार, घर के अंदर प्रदूषण सांस की बीमारी, पुरानी फेफड़ों के रोग के 35.7% का कारण है, और tracheitis, ब्रोंकाइटिस और फेफड़ों के कैंसर के 22% से 15% का विमोचन किया ।
, विशेष रूप से बैक्टीरिया प्रजनन के लिए गरीब वेंटिलेशन, आसान, कम ऑक्सीजन सामग्री मस्तिष्क हाइपोक्सिया, चक्कर आना, चक्कर आना और अन्य लक्षणों के बाद करने के लिए नेतृत्व आसानी से: प्रोफेसर, चीनी अकादमी पारंपरिक यांग ली के ग्रेजुएट स्कूल ऑफ विंडोइंग बिना संवाददाताओं को बताया कई जानलेवा बीमारियां को बढ़ावा मिलेगा मोल्ड के मानव स्वास्थ्य, आसान बेडरूम तिलचट्टे, चींटियों, कण, आदि को काफी नुकसान दिखाई देते हैं, भी formaldehyde, गैस, कालिख और अन्य धुंध के घर के लिए नेतृत्व डिस्चार्ज नहीं किया जा सकता है, मानव स्वास्थ्य के लिए हानिकारक, मनोवैज्ञानिक पहलुओं, यह आत्मसम्मान को बढ़ावा मिलेगा, अवसाद और अन्य नकारात्मक भावनाओं।
दृढ़ संकल्प के अनुसार, दरवाजे और खिड़कियां बंद कर दिया, हवा प्रदूषित वातावरण, हजारों की उच्च दसियों में निहित हवा के प्रति घन मीटर जीवाणुओं की संख्या, हजारों की बाईं तरफ वेंटिलेशन खिड़की में जीवाणुओं की संख्या। हर दिन एक वेंटिलेशन खिड़की का विकास अच्छी आदतें, स्वास्थ्य पूरे परिवार के लिए आवश्यक है, लेकिन यह भी वेंटिलेशन तरीकों पर ध्यान देना। यांग ली ने सुझाव दिया कि ठंड के मौसम में कोई धुन्ध है, अभी या बाद में, सबसे अच्छा खिड़की वेंटिलेशन दिन में दो बार, के बारे में 30 मिनट के लिए हर बार। जब खिड़की नहीं बुजुर्ग खासकर जब बुजुर्ग के घर, चेहरे का पक्षाघात और स्ट्रोक और अन्य बीमारियों प्रेरित रोकने के लिए, सभी दरवाजे और खिड़कियां लंबे समय तक वेंटिलेशन खोल सकते हैं।, बच्चों न्यूनतम इस समय भी सक्रिय विंडो में होना चाहिए, खिड़की बुजुर्ग, बच्चों के बिस्तर का सामना करना पड़ अगर, आप केवल एक छोटा सा अंतर को शुरू कर सकते हैं, हवा संवहन उत्पन्न करने के लिए।
कई लोगों को सुबह खिड़की वेंटिलेशन खोलने की आदत है, वास्तव में, शाम को खिड़की वेंटिलेशन, विशेष रूप से बेडरूम खोलना चाहिए। रात की खिड़की, एक दिन कार निकास से बचने के लिए है, वायु प्रदूषण का कारखाना उत्पादन, हवा की गुणवत्ता बेहतर है; हवा, सोने के लिए अनुकूल में ऑक्सीजन सामग्री बढ़ा सकते हैं; तीसरा इनडोर तापमान और आर्द्रता को विनियमित सकता है, लेकिन समायोजन है कि ठंड प्रेरित, स्ट्रोक, चेहरे का पक्षाघात और पसंद को रोकने के लिए पहले खिड़की स्विच आकार सोने जा रहा है, तथापि ध्यान दिया जाना चाहिए, नहीं सभी नींद खिड़कियां और दरवाजे बंद कर दिया। , ताकि घर नींद की समस्याओं के कारण कम और कम ऑक्सीजन हो जाएगा। शंघाई चीनी दवा अनिद्रा चिकित्सा सहयोग केंद्र के प्रमुख चिकित्सक शी मिंग ने सुझाव दिया कि दरवाजे पर सबसे अच्छी नींद, और खिड़कियां एक छोटे से स्लॉट खोलें, जिससे कि गारंटी हो सके इंडोर ऑक्सीजन पर्याप्त है, लेकिन कमरे में फंसे नम हवा से बचने के लिए, शरीर को नुकसान पहुंचाते हैं। हवा को सीधे झटका देने से रोकने के लिए, बिस्तर सबसे अच्छा खिड़की का सामना नहीं करना है, या ब्लॉक को पर्दे खींचने के लिए सबसे अच्छा है।
धुंध के दिनों में, लेकिन खिड़की वेंटिलेशन में भी, हर कमरे की खिड़की को हवादार करने के लिए एक छोटी सी जगह खोलने के लिए रख सकते हैं। सामान्यतया, हर दिन 1 बजे ~ 4:00 वायुमंडलीय प्रसार की स्थिति बेहतर होती है, कम प्रदूषक एकाग्रता , सबसे अच्छा वेंटिलेशन समय है। यदि आप सड़क के किनारे रहते हैं, तो हवा की धूल, PM2.5 सामग्री अपेक्षाकृत अधिक है, लंबे समय तक खिड़की से बचना चाहिए, आप कमरे के हवा के वातावरण में सुधार करने के लिए उचित वायु शोधक, humidifier चुन सकते हैं ।
