肥胖纹噩梦快走 | 四招帮你找回光滑

简单地说肥胖纹的形成主要是因为脂肪的过快堆积, 导致这个部位的皮下真皮层胶原纤维张力不够, 进而在皮肤的表面产生粉红色或红色线状条纹. 一些女性由于节食减肥等原因导致皮下脂肪突然剧减, 导致原先高度扩张的皮肤发生皱缩, 因此形成酷似妊娠纹的条纹. 这就是让人讨厌的肥胖纹.

肥胖纹常出现的部位

不论男女老少, 身材肥胖都有可能出现肥胖纹. 肩膀, 颈部, 手臂, 腹部, 臀部, 大腿等部位都有可能生成肥胖纹.

去除肥胖纹的方法

去除肥胖纹有四个方法.

第一, 不要进行急速减肥. 不要因为减肥心切就采取激进的减肥方法, 减肥循序渐进不仅对身体好, 对皮肤也好.

第二, 运动前使用塑身霜. 肥胖MM通过运动减肥的话, 在运动前涂上有收紧赘肉, 纤体美体效果的塑身霜, 对减肥和消除肥胖都非常有效.

第三, 做好日常的保养工作. 选择一些口碑比较好的乳房霜, 补充皮肤的胶原蛋白.

第四, 不要进行过度节食减肥, 根据自己的体质选择适合的方法. 过度节食会让体重急剧瘦下来, 不仅会影响健康还会让皮肤失去弹力, 失去光泽, 最后还会形成让人讨厌的肥胖纹.

第五, 养成良好的饮食习惯和运动习惯, 不要过多摄入高热量食物. 饮食上可以多吃鸡爪, 猪脚等胶原蛋白丰富的食物. 但是补充胶原蛋白的同时也要多吃含有维生素C的食物, 帮助胶原蛋白的合成, 防止胶原蛋白被破坏.

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