Saca tus piernas de tus piernas

Aquí hay algunos fáciles de hacer las piernas más gruesas postura incorrecta.

Uno, expulsado

Algunas personas parecen tener miedo al agua sucia o a las cosas sucias en los zapatos o los pantalones sucios, para desarrollar una patada al hábito de patear el cuerpo cuando el delantero se inclina hacia adelante, caminando solo con los pies hacia el suelo, y luego se arrodilla Si sigues el hábito de caminar, entonces la mejor atención, para no hacer que las piernas sean más gruesas.

Segundo, presione el pie para ir

Pateó lejos con una similar, pero este es el camino a seguir prensatelas toquen el suelo en mucho tiempo. Es hora de ir toda la presión del peso del cuerpo sobre los dedos de los pies y luego levante. Si se va de largo, que puede conducir a la pantorrilla Músculo cada vez más desarrollado, aparecerán patas de rábano desagradables.

Tres, dentro del personaje caminando

Muchas mujeres japonesas están dentro del personaje para ir. Sin embargo, este tipo de palabras dentro de la palabra muy por debajo de las piernas tipo O.

Cuatro, fuera del personaje caminando

Si tiene la costumbre de caminar fuera del personaje, preste atención a que la parte exterior del personaje hará que la rodilla se mueva hacia afuera, sin sentir ningún temperamento, rectitud Las piernas se pondrán feas e incluso llevarán a las piernas tipo O.

Método de cinco puntas

Puntillas de la gente, de hecho, la intención es hacer que el ritmo aún más maravilloso debido a la fuerza de puntillas también obligará a la rodilla debido a la relación entre los dedos de los pies y demasiado duro en la pantorrilla, muy fácil de cultivar las piernas rábano.

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