Entonces, ¿cómo deshacerse de este tipo de hinchazón? El masaje es una buena manera Oh. Xiaobian a la siguiente descripción detallada:
Masaje superior
1, los dedos juntos, alternando tire del lado de la cintura, la mano izquierda de la pelvis comenzó a tirar suavemente los músculos a la posición del pecho, la mano derecha también de esta manera, mientras que los dedos para la temperatura muscular, estimulan la circulación sanguínea, Mientras que los músculos alrededor de las toxinas y los desechos viejos se mueven hacia arriba, con la circulación de fluidos corporales y se excretan.
2, de la misma manera, con la primera mitad de los dedos frotando el cuerpo, la mano derecha desde la parte superior del abdomen hasta la izquierda, izquierda desde el lado izquierdo de la cintura hasta el lado izquierdo de la pelvis, respectivamente, para frotar suavemente el masaje, para que fluyan los fluidos corporales, Finalmente, presione suavemente la pulpa y los muslos.
Masaje de piernas
1, sentado en el suelo o en la cama, con la pierna derecha derecha, las manos pegadas al tobillo derecho del pie, el pulgar en el costado de la parte superior de la pierna, primero con la pulpa alrededor del masaje del tobillo y luego siga recto por la pantorrilla Después del masaje en la pierna derecha, use el mismo método para masajear la pierna izquierda.
2, lo mismo con ambas manos para sostener el tobillo, el pulgar en frente de la pantorrilla, el resto de los dedos se aferran a la pantorrilla, la boca del tigre cerca de la pantorrilla, el uso de la boca del tigre de fricción arriba y abajo de la pantorrilla en ambos lados.
3, las manos abiertas, los dedos juntos, la parte superior de la rodilla alrededor del muslo, con el poder de la pulpa, presione la parte superior de la rodilla con los músculos del muslo.
4, las manos en la cara lateral del muslo abiertos, comunes a ambos lados de la central en presión los músculos de los muslos de ambas manos con posición de la boca del tigre, cada pata tienen tres veces efecto de pinzamiento.
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