매일 복부를 이겼습니까?

이론적으로는 어떤 효과가 있습니다.

중국의 관점에서 볼 때, 종종 혈액 순환에 도움이 박동 펄스와 복부는 오픈 복부 경락의 원인이 될 수 있습니다. 또한, 의사는 말했다,이 복부 정맥의 많은입니다 종종 혈액 순환을 제치고 네트워크 구조를 형성, 복부 속도를 복부가 천천히 무게를 잃는에서 신진 대사 그래서 매일 자신의 배를 쓰다듬어 종종있다.

그러나 복부 체중 감량 효과를 도청하는 것은 명백한 적어도 한 달 또는 두 개의 장기 준수하기 위해, 운동과 결합하지 않습니다. 체중 감소의 측면에서, 그것은 여분의 지방을 감소하는 것이 좋습니다 비교적 건강하고 신속하고 효율적으로 운동과식이 조절을 통해 그

배를 트림하는 방법

1, 컬링 된 핸드 샷

자신의 컨트롤의 강도. '쏴', 타격이 아니라는 것을 명심하십시오. 한동안 촬영하고, 위 열병을 느끼고, 때리는 것과 같은 것들이 있습니다. 이번에는이 방법을 계속 사용할 수 있습니다. 다음 단계를 볼 수 있습니다.

2, 팜 샷

천천히 강도를 높이십시오. 강도는 천천히 말리거나 박자가 타격이 아니라는 것을 강조하기에 충분하지 않으며 선명한 소리를 내고 무거운 타격은 지루한 소리입니다.

위를 때리는 것은 너무 어려울 수 없다.

더 배꼽 효과를 이길 더 힘들다고 생각하지 마라 위장은 나쁜 위장, 심각한 혼란, 위장과 다른 기관에 영향을받을 수있는 소장의 일부가 될 것입니다, 이것은 종종 경우가 아니라 자주 또는 가끔씩 부드럽게 쏘을 때마다 괜찮습니다. 일반적인 강도를 가볍게 두드리면 자신이 편안하다고 느끼는 것이 적절합니다.

식사 직후에 위를 때리는 것이 좋습니다.

이 경우에는 부드럽게, 그럼 아무 문제가 없다면,이 상황은 위장 운동성에 도움이되며, 자신의 구체적인 상황에 따라 아무 문제가 없지만, 절대 쏠 수 없다.

매일 배꼽을 복용하면 어떤 이점이 있습니까?

1, 복부 지방의 제거, 아름다운 몸, 허리, 가슴을 복원

2, 위장 연동을 강화하고, 신체 소화 및 흡수를 강화하기 위해 변비, 느슨한 연못 및 기타 문제를 개선, 건강한 피부색을 보여주는 독소, 효과적인 여드름, 밝은 반점의 창자 증착을 제거합니다.

3, 삶의 에너지 포인트를 향상시키기 위해 자궁 기질과 혈액 흐름을 촉진하기 위해 생리 장애, 차가운 손발, 감기 위장, 두통 및 기타 문제, 노화 방지, 폐경 지연을 개선합니다.

4, 신체의 기본 신진 대사 기능을 개선하고, 세 가지 문제의 효과적인 예방, 간 보호.

'혜택을 보내라 : 와서 어떻게 체중을 줄여야하는지 보아라.'

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