Est-ce que vous battez votre ventre tous les jours?
Théoriquement avoir un certain effet.
Du point de vue chinois, l'abdomen avec une impulsion, en battant souvent propice à la circulation sanguine, peut causer des méridiens abdominale ouverte. En outre, les médecins ont dit, il y a beaucoup de veines abdominales, formant une structure de réseau, en battant souvent la circulation sanguine, d'accélérer l'abdomen métabolisme, de sorte que chaque jour est souvent tapota le ventre de l'abdomen lentement perdre du poids.
Cependant, tapotant effet de perte de poids abdominale n'est pas évident, au moins un mois ou deux pour être l'adhésion à long terme, et combiné avec l'exercice. En termes de perte de poids, il est recommandé de réduire l'excès de graisse est relativement saine et rapide et efficace grâce à l'exercice et la réglementation alimentaire Le
La méthode d'éructation du ventre
1, coup de main enroulé
La force de leur propre contrôle.Prenez que le «shoot», pas un coup! Photographié depuis un certain temps, sentir la fièvre de l'estomac, il y a des choses comme battre, cette fois vous pouvez continuer à utiliser cette méthode, vous pouvez voir l'étape suivante.
2, coup de paume
Augmentez lentement l'intensité, l'intensité ne suffit pas à sécher lentement ou à souligner que le rythme n'est pas un coup, battre un son clair, lourd coup est un son ennuyeux.
Battre l'estomac ne peut pas être trop dur
Ne pensez pas que le plus difficile à battre l'effet de ventre le mieux, forcé l'estomac sera mauvais estomac, partie de l'intestin grêle de la confusion, rupture grave, l'estomac et d'autres organes seront affectés, bien sûr, c'est souvent le cas, De temps en temps, et chaque fois que vous tirez doucement est tout droit.Appuyez sur l'intensité de la sensation générale confortable avec le leur est approprié.
Il est bon de battre votre estomac immédiatement après un repas
Dans ce cas, si la douce, il n'y a pas de problème, cette situation est propice à la motilité gastro-intestinale, selon leurs propres circonstances spécifiques à la droite n'est pas un problème, mais absolument pas obligé de tirer.
Quels sont les avantages de prendre un ventre tous les jours?
1, l'élimination de la graisse abdominale, restaurer le beau corps, la taille, la poitrine
2, pour renforcer le péristaltisme de l'estomac, améliorer la constipation, l'étang lâche et d'autres questions, pour renforcer la digestion et l'absorption du corps, enlever le dépôt intestinal des toxines, l'acné efficace, la tache lumineuse, montrant une couleur de peau saine.
3, pour améliorer le point de vie de l'énergie, pour promouvoir le Qi méridien et le flux sanguin, améliorer les troubles menstruels, les mains et les pieds froids, l'estomac froid, maux de tête et autres problèmes, anti-âge, ménopause retardée.
4, améliorer la fonction métabolique de base du corps, la prévention efficace de trois problèmes élevés, protéger le foie.
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