Algunas personas dicen que todos los días para tomar un baño, no ensucio, cada vez es rojo como. De hecho, no todos los días es un baño limpio, nuestro cuerpo tiene un rincón de salud que no puede limpiar todos los días.
1, axila
Congestionado autobús o metro, puede haber más de una vez apreciar el tipo de olor insoportable! Se distribuye desde la axila, la contaminación desenfrenada del aire circundante. Oculto en la axila de microorganismos por centímetro cuadrado hasta 1 mil millones -100 El sudor en sí no es olor, la axila es "regular": las bacterias corineformes son secretadas por los ácidos grasos de la piel que nutren, y así crían una gran cantidad de bacterias, lo que produce un olor desagradable. La sudoración de las axilas no es una enfermedad. Bañarse, cambiarse de ropa puede ser eliminado, la ropa interior es la mejor opción de ropa de algodón.
2, cuero cabelludo
Cuando se lava el cabello puede ser rayado, pero el camino correcto es lavar el cabello con la pulpa suave masaje. Los estudios han encontrado que alrededor de 1 millón de microbios por centímetro cuadrado del cuero cabelludo donde los folículos pilosos ácaros más grasa, Les gusta poner su hogar en la epidermis del cuero cabelludo, rodeados de grupos para formar una 'familia', trabajar juntos chupando glándulas sebáceas secretadas con lípidos para ganarse la vida, el resultado es la pérdida de cabello. Para luchar con ellos, además de lavarte el pelo, cada mañana y cada noche el mejor peine de peine, esto puede estimular el cuero cabelludo, deja que la ventilación.
3, oral
El mal aliento es una cosa muy embarazosa, la boca es la comida debe pasar a través de, por lo que es fácil de 'suciedad', nuestra boca cada centímetro cuadrado hay más de cien millones de microbios, incluyendo bacterias buenas, hay un considerable parte mala microorganismo, que es los culpables de aliento que parasitaria en la lengua y entre los dientes, mientras que el hueco por residuos de alimentos y saliva, generar un compuestos de azufre desagradables mantener la higiene oral, cuidado mañana cepillado y por la noche, antes de cepillar Recuerde usar hilo dental para limpiar los dientes, cepillarse los dientes y luego limpiar la lengua, las bacterias que permanecen en la lengua también destruirán el tono.
4, intestinal
Hay más de 400 tipos de bacterias que habitan en el intestino. Escherichia coli en el tracto intestinal es el cuerpo de la posada buen inquilino, que ayuda a digerir, sino también una parte integral de nuestro sistema de defensa. Pero más allá del intestino Escherichia coli fue capaz de causar la enfermedad, si es deslizó 'alimentos, puede causar náuseas, vómitos y diarrea. para proteger el tracto intestinal, se recomienda beber 1-2 botellas de yogur al día, que puede inhibir las bacterias malas en los probióticos grupo de dominar en el intestino para ayudar a obtener el control de bacterias buenas en el tracto intestinal. Además, se adhieren a ejercicio moderado, a menudo para hacer pectorales, Roufu etc., para prevenir el envejecimiento intestinal.
