어떤 사람들은 목욕을 매일 매일, 내가 더러운하지 말라고, 때마다 빨간색입니다. 사실, 매일 깨끗한 목욕 아니, 우리 몸은 당신이 매일 청소하지 않을 수 있습니다 일부 건강 코너가 있습니다.
1, 겨드랑이
붐비는 버스 나 지하철, 그것은 겨드랑이에서 밖으로 발산 참을 수없는 냄새의 종류의 맛을 한 번 이상 사용하면 어쩌면 더!, 뻔뻔 주변 공기를 오염. 최대 억 -100 평방 센티미터 당 미생물의 겨드랑이에 숨겨진 . 자체는 냄새가 나지 않는 일억 땀, 겨드랑이 '단골'이다 -하는 막대 모양의 세균은 키우다 불쾌한 냄새 겨드랑이 땀 결과, 세균 번식의 성장을 장려 지방산의 피부 분비되어 있지 질병, 한 땅으로 목욕, 지상 환의는 속옷은면 옷을 선택하는 것이 가장 좋습니다, 제거 할 수있다.
2, 두피
당신이 손을 잡을 때 샴푸가 될지 모르지만 샴푸의 정확한 방법은 펄프로 부드럽게 마사지됩니다. 약 1 백만 미생물에 두피의 평방 센티미터 당 그 대부분이 모낭 지방 진드기이며, 그들은 두피의 표피에 집을두고 그룹으로 둘러싸여 '가족'을 형성하고 피지선을 분비하여 피지선을 빠져 생계를 유지하며 결과적으로 탈모가 일어나기를 원합니다. 그들과 싸우기 위해, 머리카락을 씻어 줄뿐만 아니라, 매일 아침과 저녁에 최고의 빗 머리카락이 두피를 자극 할 수 있고, 환기 시키십시오.
3 회 경구
구취는 입으로 음식이 통과되어야하고, 매우 부끄러운 일이다, 그래서 '오물', 우리의 입에 좋은 박테리아 개 이상의 일억 미생물이,이 모든 평방 센티미터에 쉽게, 상당한있다 식품 잔류 물 및 침 브레이크 다운 칫솔질하기 전에, 불쾌한 황 화합물이 유지 구강 위생에주의 브러싱 아침과 저녁을 생성하면서, 혀와 치아 사이의 호흡 범인들이 기생 나쁜 부분 미생물, 치아를 닦고 치아를 닦은 다음 혀를 치우려면 치실을 사용하는 것을 잊지 마십시오. 혀에 남아있는 박테리아도 그 음색을 파괴합니다.
장의 4
장내에 체류하는 박테리아는 400 가지가 넘습니다. 대장균은 인천의 좋은 손님으로 소화하기 쉽지만 우리의 방어 체계의 필수 부분이지만 내장 밖입니다 에스 케리 치아 콜라이 (Escherichia coli)는 질병을 일으킬 수 있으며 음식에 들어가면 메스꺼움, 구토 및 설사를 일으킬 수 있습니다. 장을 보호하려면 하루에 1-2 병의 요구르트를 마시는 것이 좋으며 그 중 하나가 나쁜 박테리아를 억제 할 수 있습니다 그룹은 장의 지배에 박테리아가 장 기관의 통제를 얻을 수 있도록합니다. 또한, 적당한 운동을 준수하고, 종종 푸쉬 - 업, Roufu 등, 장 노화 방지하기 위해 준수하십시오.
