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मालिश कान वजन घटाने विधि | नियंत्रण भूख आसान वजन घटाने

कान मानव शरीर के आंतरिक आंतरिक अंग हैं, जिनकी मस्तिष्क पर बहुत से एक्यूपंक्चर बिंदु हैं, उन दवाओं के सीधे उन मस्तिष्क नियंत्रण भूख के केंद्र से जुड़ा हुआ है, आप वजन घटाने के प्रभाव को प्राप्त करने के लिए भूख को कम कर सकते हैं। परिचय मालिश कान नियंत्रण भूख आहार:

नियंत्रण भूख

सूचक उंगली एक मिनट के लिए भूख बिंदु के दाहिने कान को दबाएं, बाएं कान के लिए एक ही कार्य करने के लिए।

स्लिमिंग सिद्धांत जब हाइपोथैलेमस की भूख को नियंत्रित करने के लिए पेट 'मैं भूखा' संकेत जारी करता है, तो लोगों को खाने की इच्छा होती है, और संबंधित एक्यूपंक्चर बिंदुओं को सिग्नल ट्रांसमिशन को रोकने में एक भूमिका निभा सकते हैं।

तृप्ति बढ़ाएं

सूचकांक उंगली से 60 अंकों के अंतरात्रिक बिंदु के दाहिने कान को हरा दिया, बाएं कान के लिए इस क्रिया को दोहराएं।

अंतःस्रावी बिंदु को कम करने का सिद्धांत हाइपोथेलेमस में भूख नियंत्रण केंद्र को भूख हार्मोन का उत्पादन कर सकता है, और हार्मोनों की तृप्ति को बढ़ा सकता है।

पेट में वसा संचय कम करें

एक छोटी उंगली से पेट के 60 अंक के सही कान को धीरे से दोहन करना और फिर इस क्रिया के बाएं कान में एक ही भाग को दोहराएं।

दबाव में खाने से बचें

अंगूठे और तर्जनी का सही दरवाजा चुटकी, एक मिनट के लिए रखें, फिर बायीं कंधे को उसी कार्रवाई करने के लिए बदल दें।

पतली वजन का सिद्धांत कई बार लोग बहुत ज्यादा खाते हैं क्योंकि शरीर को वास्तव में जरूरत होती है, लेकिन दबाव का मतलब है कि दरवाज़े का दबाना शरीर को शांत कर सकता है, शारीरिक तनाव को कम करता है, ताकि स्वायत्त तंत्रिका की भूख को आराम मिल सके।

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