3 ¡Truco para lidiar con resfríos, toses y dolores de garganta!

Otoño es el pico del frío, los pacientes con resfriado general serán directamente buscar tratamiento médico, pero un poco de frío personas están cansadas del hospital, y directamente comen su propia medicina o algo así, pero el sufrimiento de los síntomas del resfriado también es muy doloroso, ¿Qué habilidades pueden resolver este problema?

Tres consejos deben tratar con dolor de garganta, tos, congestión nasal, tres síntomas

1. Dolor de garganta: enjuague con agua salada

Disuelva 7,5 gramos de sal en 250 ml de agua tibia, enjuague lento puede aliviar el dolor de garganta cada 7 horas de enjuague una vez. Es notable que no use enjuague bucal irritante para enjuague bucal, que puede agravar la vía aérea seca También puede preparar algunas tabletas o aerosol, el uso de síntomas más pesados.

2. Tos: use jarabe para la tos

La tos es el cuerpo para borrar un medio de sustancias exógenas, pero una mala tos afecta el sueño o causa dolor en el pecho, la garganta ronca, etc, la mejor manera es, en la tos severa cuando beber jarabe para la tos.

3. congestión nasal: con tratamiento de vapor caliente.

Use una toalla suave para manejar la secreción nasal, congestión nasal cuando, dificultan la respiración, puede practicar 'olor' tratamiento de vapor caliente es poner bajo la copa nasal de agua caliente, permitir que el vapor caliente en las fosas nasales. También puede utilizar el aceite de menta, la voluntad Su frote debajo de la nariz.

Los pacientes fríos tienen tres principios de dieta

Después del frío, a menudo la gente pierde el apetito, lo que resulta en que los pacientes no quieren comer, si realmente come con más frecuencia parece estar lleno de distensión abdominal y otro rendimiento de indigestión, aumentará la carga del estómago no es propicio para el cuerpo se centran en la defensa Mal, puede retrasar la recuperación en frío.

2. Coma alimentos ligeros y fáciles de digerir. Se sugirió que la "terapia de ayuno", es decir, después del frío para dejar de comer, solo beber sopa, recibirá resultados inesperados. Por supuesto, este método no es adecuado para todos, en general, Los pacientes con resfriado deben comer más alimentos como gachas de arroz, fideos y otros alimentos digestibles, para evitar la comida grasosa frita.

3. ayuno de alimentos en frío. Fría, si se siente el mal frío, frío ayuno de los bienes, evitar el consumo de carne de cerdo, pato, mejillones y otros alimentos de evacuación. Debido a que la enfermedad exógena fría, el tratamiento debe basarse de la mesa, el carácter parcial de pato frío, cerdo fácil de ayudar a la flema húmedo, mejillones ventilación cubo frío, comer impedir el mal mesa de evacuación. estos alimentos a menudo no son propicias para comer más alimentos males de evacuación, ya veces incluso peor, requieren atención El

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