왜 여자들은 왜 자주 반짝이는 얼굴이 아닌가요? 왜 그런지 아시나요? 사실, 진한 노란색의 얼굴에는 어떻게해야하는지 많은 이유가 있습니다. 그 이유는 무엇입니까?
첫째, 빈혈의 원인이 될 수 있기 때문에 대부분의 여성들은 빈혈을 일으킬 수 있습니다. 왜냐하면 이러한 이유 때문에 짙은 황색의 광택이 생기지 않기 때문입니다. 따라서 빈혈에 따라 여자들은 철분 식품을 먹습니다. 검은 곰팡이 해초, 해초, 목자의 지갑, 검은 참깨, 연근 전분 등뿐만 아니라 동물 간, 붉은 날짜, 마른 고기, longan, 안젤리카 등 혈액 음식을 먹을 수 있습니다.
위의 강장제는 다음을 먹을 수 있습니다 :
갈색 설탕 기장 죽 :
작은 기장 따뜻한 위장, 갈색 설탕과 붉은 데이트 혈액, 첫 번째 기장은 30 분 동안, 레드 다진 된 스페어에 빨간 날짜, 먼저 끓인 물 냄비와 함께 기장에, 기장 꽃이 피고 때까지 종기, 그리고 계속 갈색 설탕을 넣은 후 끓인 붉은 색이 될 때까지 끓일 수 있습니다.
땅콩 대추 혈액 수프 :
붉은 냄비, 땅콩, 식용 균류, 모래 주전자와 함께 물을 적당량을 넣고 끓여서 불을 피우고 천천히 화분에 옮겨 땅콩 관목으로 옮겨 갈색 설탕을 넣고 순간을 태 웁니다.
닭고기 튀김
작은 화재에 물을 어떤 냄비, 냄비와는 기름 연기가 옆으로, 계란 팬을 구타 계란에 붓고 튀김을 저어 때까지. 약간의 기름을 부어하지 튀김하지 않도록주의하십시오, 그래서 계란 후라이가 부드러운 것, 9 문제도 성숙. 냄비하지 않습니다하고, 도움이 될 수 있습니다, 약간의 기름을 부어 향기로운 때까지 다진 마늘을 붓는다. 절인 닭을 부어 2 분 거리에 있습니다. 곰팡이 제나라의 곰팡이 와이어 튀김으로, 9 성숙 할 때까지 튀김을 저어 혈액 및 기타 효과.
둘째 : 그것은 생명이 될 수 있으며, 작업이 정상이 아니므로 대사의 혼란의 결과로, 해독이 깨끗하지 못해 위의 문제에서 노란색의 결과로, 우리는 할 수있는 자신의 일정을 변경하는 것입니다, , 물을 많이 마시는 동안 몸의 신진 대사 기능이 몸을 더 잘 움직일 수 있도록 신체가 건강 상태가 양호 해 지도록합니다.
셋째, 운동의 양이 충분하지 않아, 나는 많은 여자애들이 사랑 스포츠가 아니라고 생각한다. 왜냐하면 그들이 가질 수없는 총체적인 느낌이 너무 피곤해서, 운동량이 충분하지 않기 때문에 실제로는 운동이 너무 길어서 부진한 상태에 시달리게한다. 독소가 나오지 않아 몸에있는 독소가 너무 많이 축적되어 신체의 황색 상태가됩니다. 위의 문제에서 우리는 저녁 식사 후 조깅을하거나 저녁 식사를 마친 후에 운동을 더해야합니다. , 걷는 것도 좋은 선택입니다. 어쨌든, 몸을 움직이게하는 것, 아래의 부진한 상태에 머물러서는 안되기 때문에 몸이 좋아 보이지 않을뿐만 아니라 몸이 붕괴됩니다.
넷째, 여자애들은 태어났다. 메이크업은 정상적인 것이므로 메이크업이 특히 중요하다. 메이크업 상태의 하루가 좋은 화장을하지 않고 집으로 돌아 가면 피부의 얼굴이 맺힐 것이다. 여러 가지 문제가있을 수는 없지만 그의 얼굴은 짙은 황색이며 광택이 없으며 여드름 등이 따라 올 것입니다. 그래서 당신은 매력적인 광택 위에 얼굴에 머무르고 싶거나 좋은 제거제를 고집하고 싶습니다. 메이크업을 완전히 제거하는 방법에 동그라미를 치십시오.
다섯 번째 : 좋은 피부 관리는 피부에 노란 상태로 이어질 수있다, 피부 나 건조한 피부의 상태가 피부를 청소하거나 좋은 피부를 돌봐 후 우리의 일반적인뿐만 아니라, 반짝하지 노란 아래 영양 실조로 이어질 수, 보습, 우유는 필수뿐만 아니라, 보습 크림, 2 ~ 3 배 마스크를 적용하고,이 더 나은 당신의 얼굴 독소 행에 피부를 가능하게하므로, 매일 얼굴 피부 마사지에 마사지 오일을 사용하는 기억 일주일 준수하십시오이다 와서 더 하얀 얼굴과 반짝이는 얼굴.
여섯째 : 정기적 인 각질 제거는, 당신의 얼굴이 동시에 무딘, 황색 정도를 보면 원인이됩니다 표피 얼굴이 너무 두꺼운 때문에 스크럽은 일주일에 필수적이다.
아름다운되고 싶지 게으른 수 없습니다, 그래서 자신을 변경하면 아름다운 아에 더 가까이하게됩니다.
