क्यों कुछ लड़कियों को अक्सर चमकदार बिना एक काला चेहरा है? क्या आप जानते हैं कि यह क्यों है? वास्तव में, काले पीले रंग के चेहरे के लिए कई कारण हैं, जो कि यह कैसे करना है? इसका कारण क्या है?
सबसे पहले: यह एनीमिया के कारण की वजह से हो सकता है, ज्यादातर महिलाओं को एनीमिया की घटनाएं होंगी, क्योंकि इस वजह से अंधेरे पीले रंग की कोई चमक नहीं हो सकती है, इसलिए ऐनीमिया के अनुसार लड़कियों ने लोहे के खाद्य पदार्थों को खाया, जैसे कि: काले कवक समुद्री शैवाल, समुद्री शैवाल, चरवाहा का बटुआ, काला तिल के बीज, कमल जड़ स्टार्च, आदि, लेकिन यह भी कुछ रक्त का खाना खा सकता है, जैसे: पशु यकृत, लाल तिथियां, दुबला मांस, लंबी, एंजेलिका और इतने पर।
ऊपर टॉनिक में इन खा सकते हैं:
ब्राउन शुगर बाजरा दलिया:
छोटे बाजरा गर्म पेट, भूरे रंग की लाल पत्तियां, लाल मिर्च के साथ, पहले बाजरा 30 मिनट के लिए सोख लेता है, परमाणु कटा हुआ खाली करने के लिए लाल तिथियां, पहले उबला हुआ पानी के बर्तन के साथ, और फिर बाजरा में, बाजरा के फूल तक उबालें, और फिर लाल तिथियों में, निरंतरता के बाद भी हलचल उबाल लें, जब तक कि ब्राउन शुगर को जोड़ने के बाद उबला हुआ लाल तारीख पॉट हो सकती है।
पीनट बेर रक्त सूप:
लाल तिथियाँ, मूंगफली, खाद्य कवक, रेत के बर्तन के साथ, उचित मात्रा में पानी जोड़ने के लिए, आग उबलने के बाद, धीमी गति से पॉट को मूंगफली के झरने में बदल दें, ब्राउन शुगर जोड़ें और फिर एक पल जला दें, आप खा सकते हैं।
फ्राइड अंडा चिकन
पानी के बिना बर्तन में एक छोटी सी आग, एक छोटे से तेल में बर्तन, जब तक कि टूटी हुई अंडे में तेल डालकर भूनें, अंडे भरे हुए हैं। नोट नहीं तले हुए, ताकि अंडे बहुत निविदा हो, यहां तक कि अगर 9 पके कोई बात नहीं। पॉट और फिर लहसुन में सुगन्धित लहसुन में थोड़ा सा तेल डालें। मसालेदार चिकन में डालकर भून तक 9 परिपक्व हो जाए, कवक में 2 मिनट के लिए भूनें। रक्त और अन्य प्रभाव
दूसरा: यह जीवन हो सकता है और काम सामान्य नहीं है, जिसके परिणामस्वरूप चयापचय संबंधी भ्रम के शरीर में, विषाक्तता साफ नहीं है, ऊपर की इस समस्या में, गहरे पीले रंग के चेहरे का परिणाम है, हम ऐसा कर सकते हैं केवल अपना कार्यक्रम बदल सकते हैं, , बहुत सारे पानी पीने के लिए, ताकि शरीर के चयापचय समारोह शरीर को बेहतर चलने दे, ताकि शरीर राज्य के तहत बेहतर स्वास्थ्य में हो।
तीसरा, व्यायाम की मात्रा पर्याप्त नहीं है, मुझे लगता है कि बहुत से लड़कियां खेल से प्यार नहीं करती हैं, क्योंकि वे पकड़ नहीं सकते हैं, कुल भावना भी थक गई है, इसलिए व्यायाम की मात्रा पर्याप्त नहीं है, वास्तव में, बहुत लंबे समय तक कोई आंदोलन नहीं है, फिर शरीर को सुस्त राज्य में छोड़ दें, विषाक्त पदार्थों से बाहर नहीं निकलते हैं, शरीर में विषाक्त पदार्थ बहुत अधिक जमा कर सकते हैं, जिससे शरीर की पीली सतह पर सतह बनती है; इस समस्या से ऊपर हमें अधिक व्यायाम करना चाहिए, रात के खाने के आधे घंटे बाद एक जोग आ सकता है या रात के खाने के बाद , चलना भी एक अच्छा विकल्प है, वैसे भी, खुद को आगे बढ़ने देना है, नीचे आलसी की स्थिति में नहीं रहना है, इसलिए न सिर्फ चेहरे को अच्छा लगेगा, जबकि शरीर टूट जाएगा।
चौथा: लड़कियां सुंदरता पैदा करती हैं, मेकअप एक सामान्य चीज है, इसलिए श्रृंगार विशेष रूप से महत्वपूर्ण हो जाता है, अगर किसी श्रृंगार वाले राज्य को अच्छे मेकअप के बिना घर जाने के दिन, तब त्वचा का चेहरा उठ जाएगा हो सकता है कि वहाँ कई तरह की समस्याएं हों, उसका चेहरा अंधेरे पीले, कोई चमक नहीं होगा, जबकि ब्लैकहैड्स और इसी तरह का पालन किया जाएगा, ताकि आप आकर्षक चमक से ऊपर चेहरे पर रहना चाहते हैं, या एक अच्छे रिमूवर को छड़ी कर सकते हैं, मेकअप को पूरी तरह से दूर करने का सबसे अच्छा तरीका मंडल करें
पांचवीं: त्वचा की देखभाल नहीं की जाती है, पीले राज्य की त्वचा की ओर बढ़ेगी, शुष्क या कुपोषण राज्य में त्वचा अंधेरे पीले रंग की चमक के नीचे त्वचा तक पहुंच जाएगी, हम आमतौर पर त्वचा के अलावा सफाई या त्वचा की देखभाल, मॉइस्चराइजिंग पानी, दूध जरूरी है, दो-तीन बार मुखौटा लागू करने के लिए एक सप्ताह में मॉइस्चराइजिंग क्रीम होते हैं, जबकि हर दिन आपके चेहरे की त्वचा की मालिश करने के लिए मालिश आवश्यक तेलों का उपयोग करना याद रखें, ताकि आपके चेहरे को अधिक त्वचा को विषाक्त पदार्थों से बना दें। बाहर आ जाओ, अधिक सफेद और चमकदार चेहरे
छठा: नियमित छूटना, स्ट्रेटम कॉर्नमेम का चेहरा बहुत मोटी है, तो यह आपके चेहरे पर पहुंच जाएगा चमकदार नहीं दिखता है, जबकि पीले रंग की डिग्री, इसलिए एक सप्ताह के लिए छूटना आवश्यक है।
सुंदर होना चाहते हैं आलसी नहीं हो सकता, इसलिए आप अपने आप को सुंदर ओह के नज़दीक बना सकते हैं।
