젊은 친구가 그런 경험이 없다는 것을 모릅니다. 밤늦게까지 즐기기로 결심 할 때마다 어머니는 항상 피아노가 기사를 거부하여 "해독 일정 기관의 몸" 위에 눈길을 사로 잡는 등장 인물들은 저녁 해독 워크 시트의 기관의 몸을 쓰고 일찌감치 일찍 잠자리에 드는 모든 사람들을 진심으로 낙담시켰다.
그래서, 해독의 신체 기관은 시간표가 없습니까? 해독 시간을 놓치지 않았습니까 결국 장기의 영향에 휴식하지 않았습니까?
우리는 첫째로 "해독 계획의 기관의 몸"의 온라인 소문을 본다 그것을 말하는 방법이다 :
1, 9-11시 면역 시스템 해독, 음악을 들어야한다.
2, 늦은 오전 11 - 1시, 간 해독, 수면 중에 수행해야합니다.
3, 자정부터 4 시까 지 척추 조혈 기간 동안 밤새도록 있으면 안된다.
4, 1-3 am, 담즙 방광 해독.
5, 3-5 am, 폐 해독.
6, 5-7 am, 대장 해독은 배설물이어야합니다.
7, 오전 7-9 오전 소장은 영양 시간을 흡수하기 위해 아침 식사를해야합니다.
독소를 해독 할 필요가없는 것은 무엇입니까?
우리는 독소에 대해 논의하기 위해 여기에 있지만 과잉 쓰레기의 몸, 2의 주원인 : 식품 소화, 보존 후 신진 대사 폐기물의 흡수 및 환경은 유방암, 요산 등의 신체 침착의 다양한 오염이 될 수 있습니다 과도한 지방, 오래 된 괴사 조직을 포함한 기초.
우선, 이들 기관의 기능을 살펴 보겠습니다 : 면역 체계에는 림프가 포함되어있어 해독 기능이 있으며, 간은 독성 물질 '주요'의 분해 몸체이므로 해독 기관으로도 문제가되지 않으며 소화 기관으로서의 대장 중요한 연결뿐만 아니라 간신히 해독 기능으로 간주 될 수 있습니다.
또한, 담낭, 폐, 대장, 척추 및 기관이 어떤 관계를 독을 제거하지 않으려면 : 담낭는 작업을 소화 도움이 담즙의 분비에 대한 책임, 자연 독을 제거 할 수있는 기능이 존재하지 않는, 폐는 호흡하고, 책임이 있습니다 산소와 이산화탄소의 교환, 해독 작업 아니다 영양분을 소화 음식을 흡수하는 소장을 담당하고,이 세트에는 해독 기능이 없다, 아침 식사를하기 위해이 추가 시간이 밤;? 주로 조혈 그것을 먹지 않는다 척수, 그리고 당신이 휴식하는 방법을 침대로 갈 몇시 방법에 상관없이, 척추 혈통 때문에 혈액 해독을 말할 수 없습니다.
'모델 근로자의 림프 : 해독 24 시간!
림프계는 해독 기능, 림프액의 림프액 분비, 체내 순환 기능을 가진 기관이라고 언급되었습니다. 바이러스 침입의 신체 부분 인 림프절 (임파선)은 면역 기능, 대립을 사용할 것입니다 이국적인 박테리아가 몸을 보호합니다.
그러나 임파선의 작품 중단없이 24 시간이며, 림프액의 분비는 항상 실시, '9시 11 분 해독'의 온라인 전송을 충족하지 않습니다.
임파선이 야간 고정 수술에서만 고정되면 신체가 약해져 많은 박테리아가 우리의 건강을 쉽게 손상시킬 수 있습니다.
'시계 작업'간 : 해독과 함께 전화!
간은 독성 물질의 외래 또는 생체 내 신진 대사에 대한 진정한 '해독 기관 (detoxification organ)'이며, 담즙이나 소변이 배출되는 무독성 또는 고 가용성 물질로 간에서 해독되어야합니다.
알코올과 같은 우리는 알코올 성분으로 알려진 알코올을 알코올로 마 십니다. 호흡계가 10 %, 소변과 땀을 기본 성분으로, 간장 대사에 의해 남은 90 %가 에탄올로 먼저 흡수됩니다. 아세트 알데히드로 산화되고, 아세트산으로 탈수소 처리되고, 마지막으로 몸에서 이산화탄소와 물로 산화되어 많은 열을 방출합니다. 간, 소화가 끝날 때까지 물, 이산화탄소 및 설탕으로 시간당 10ml의 알코올 분해 속도. 그것은이 분해 과정 때문에 많은 양의 설탕을 생산할 것이며, 오랜 시간 동안 술을 마시면 알코올 간, 지방 간 및 기타 간 질환으로 이어질 것입니다.
그러나 간장은 주문형 특성을 가지고 있습니다 : 재료를 분해 할 필요가 없을 때 재료가 작동하지 않습니다. 따라서 오후 11시에서 오후 1 시까 지 당신이 잠을 자지 않아도간에 간은 해독되지 않으며 얽혀 있습니다. 잘자는 방법, 적은 양의 와인을 마시는 것이 낫습니다.
'지연 (procrastination)'대장 : 자연의 부름을 따르십시오!
소장은 실제로 해독 기관이지만 해독 방법은 다르다. 나는 우리 모두가 친숙하다고 믿지만 배변한다.
배설물에 대해 말하자면, 중약 및 서양 의학은 건강한 배변과 치료의 장의 청소와 비슷한 것이 건강에 매우 도움이되지만 시간과 관계가 없습니다.
언제 어디서나 해결할 곳을 찾기위한 의도로 정상적인 사람들은 견딜 수 없으므로 시간표 해독에 따라 너무나 맹목적으로 날지 못하는 것 같습니다.
결국 마약의 몸은 어떻게 될까?
● 해독은 인간의 개입을 필요로하지 않는다 : 정상적인 상황에서는 정상적인 사람들이 의도적으로 해독 할 필요가 없다고 전문가들은 지적했다. 간, 신장, 장, 피부 및 기타 기관은 신체의 대사 기관이며 정확한식이 요법과 운동에만주의를 기울인다 당신은 두 가지 주요 해독 기관의 부담을 줄일 수 있습니다, 마약을 남용하지 않도록 독소 섭취량의 감소에서해야하지만, 또한 '해독 아름다움을 먹지 마 포함됩니다 '건강 관리 제품.
또한, 우리는 과학적인 식수와 운동을 통해 '해독'을 할 수 있습니다. 신진 대사를 촉진하기 위해 물을 마시고, 장기적으로 법을 준수하십시오. 해독을 위해서는 식수 + 운동만큼 좋지 않습니다. 해독, 잘 수면, 좋은 운동, 좋은 기분. 운동, 건강의 전신을 가지고, 혜택은 자연스럽게 말할 필요가 없습니다.
늦잠을 자고 잠을 자지 않니?
해독 계획은 실제로 신뢰할 만하지 만, 우리가 밤새도록 잘 지낼 수는 없습니다.
과학자들은 생물학적 시계의 존재가 늦어도 암과 피할 수없는 관계에 있음을 증명할 수는 없지만, 인체의 충격에 대한 수면 부족은 피하기가 어렵다는 것을 증명했습니다. 심야에 머무르는 데 오랜 시간이 걸리면 면역 체계가 손상되고 저항은 감소합니다 혈관 계통에도 부작용이 있으며, 다른 질병으로 이어질 가능성이 더 큽니다.
그래서 너는 밤 올빼미 야, 내 어머니의 말에 귀를 기울이고, 일찍 자고 씻어 라. 그래!
