पता नहीं कि युवा मित्रों को ऐसा कोई अनुभव नहीं है: जब भी नाइटलाइफ़ का आनंद लेने के लिए देर तक रहने के लिए निर्धारित किया जाता है, तो माँ हमेशा एक लेख की अस्वीकार करते हैं ताकि आप अध्ययन करें - "detoxification कार्यक्रम के अंगों का शरीर" नेत्र पकड़ने वाले पात्रों के ऊपर, शाम डीटॉक्स वर्कशीट के अंगों के शरीर को लिखने के लिए, और जल्दी से सभी को जल्दी से बिस्तर पर जल्दी ही हतोत्साहित किया।
तो, detoxification के शरीर के अंगों का कोई समय सारिणी नहीं है? मिसाइल का समय समाप्त हो गया, अंत में अंगों के प्रभाव पर कितना आराम नहीं हुआ?
हम पहले "detoxification शेड्यूल के अंगों के शरीर" के ऑनलाइन अफवाहों को देखेंगे कि यह कैसे कहें:
प्रतिरक्षा प्रणाली की detoxification के लिए 1, 9-11 बजे, संगीत सुनना चाहिए।
2, देर से 11 - 1 बजे, जिगर की सूजन, नींद में किया जाना चाहिए।
3, मध्यरात्रि से 4 बजे तक रीढ़ की हड्डी में हेमटोपोएटिक अवधि के लिए, सारी रात नहीं रहनी चाहिए
4, 1-3 बजे, पित्त मूत्राशय का विषाक्तीकरण।
5, 3-5 बजे, फेफड़े की सूजन।
6, 5-7 बजे, बड़ी आंत्र की जरुरता से शौच होना चाहिए।
7, 7-9 बजे, पोषण के समय को अवशोषित करने के लिए छोटी आंत, नाश्ता होना चाहिए।
आपके अंग को विच्छेद करने के लिए कुछ भी जहर नहीं है?
हम विषाक्त पदार्थों पर चर्चा करने के लिए यहां हैं, लेकिन अतिरिक्त कचरे का शरीर, दो का मुख्य स्रोत: खाद्य पाचन, प्रतिधारण और वातावरण के बाद चयापचय अपशिष्ट का अवशोषण शरीर के बयान में विभिन्न प्रकार के प्रदूषण हो सकते हैं, जैसे लैक्टिक एसिड, यूरिक एसिड, निशुल्क बेस, अतिरिक्त वसा, पुराने नेक्रोट्रिक्स कोशिकाओं के शरीर सहित।
सबसे पहले, के इन अंगों के कार्यों पर ध्यान दें: प्रतिरक्षा प्रणाली लसीका के होते हैं, यह एक detoxification समारोह है, जिगर शरीर है टूट जहरीले पदार्थ 'मुख्य', इसलिए तैनात detoxification अंग समस्या नहीं है, एक पाचन तंत्र के रूप में बड़ी आँत महत्वपूर्ण लिंक, लेकिन यह भी मुश्किल से एक detoxification फ़ंक्शन के रूप में माना जा सकता है।
इसके अलावा, पित्ताशय की थैली, फेफड़े, आंत, रीढ़ की हड्डी और अंगों इन कोई रिश्ता नहीं detoxify करने के लिए: पित्ताशय पित्त के स्राव को मदद करने के लिए काम को पचाने के लिए जिम्मेदार है, स्वाभाविक रूप से detoxify करने की क्षमता मौजूद नहीं है; फेफड़ों श्वसन प्रणाली कर रहे हैं, के लिए जिम्मेदार है ऑक्सीजन और कार्बन डाइऑक्साइड के आदान-प्रदान, विषहरण काम नहीं है, पोषक तत्वों को अवशोषित करने पचे हुए भोजन छोटी आंत के आरोप में, वहाँ इस सेट का कोई detoxification समारोह है, नाश्ता खाने के लिए इस अतिरिक्त समय रात में ;? मुख्य रूप से hematopoietic में यह नहीं खाते रीढ़ की हड्डी, और कैसे कोई बात नहीं क्या बार जब आप आराम करने के लिए कैसे बिस्तर पर जाना, रीढ़ की हड्डी नहीं रक्त, इसलिए नहीं रक्त detoxification उल्लेख करने के लिए कर सकते हैं।
'मॉडल मजदूरों के लसीका: detox में 24 घंटे!
बस उल्लेख किया है, प्रतिरक्षा प्रणाली लसीका लसीका स्राव के लसीकावत् अंग detoxification समारोह सुसज्जित है, शरीर में घूम। शरीर के एक भाग वहाँ लसीका ग्रंथियों में वायरस, लिम्फोसाइटों कर रहे हैं (नोड) प्रतिरक्षा समारोह, लड़ाई के उपयोग किया जाएगा शरीर की रक्षा के लिए विदेशी बैक्टीरिया
लेकिन लिम्फ ग्रंथि का काम बिना किसी रुकावट के 24 घंटे है, लिम्फ तरल पदार्थ का स्राव हमेशा किया जाता है, '9-11 बजे detoxification' के ऑनलाइन संचरण को पूरा नहीं करता है
यदि लिम्फ रात में निश्चित आपरेशन में तय होता है, तो शरीर कमजोर हो जाएगा, कई बैक्टीरिया आसानी से हमारे स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
'अंशकालिक' जिगर: विषहरण कॉल!
यकृत एक वैध 'विषाक्तता वाला अंग' है, जो विदेशी या विषाक्त पदार्थों के विवो चयापचय में है, यकृत में गैर-विषाक्त या अत्यधिक घुलनशील पदार्थों में पित्त या मूत्र उत्सर्जित होने के साथ-साथ निर्जलीकरण होना चाहिए।
शराब पहला है: शराब आमतौर पर जाना जाता है पदार्थ, पेट, जिनमें से 10% श्वसन तंत्र, मूत्र और पसीने, और यकृत चयापचय के माध्यम से शेष 90% तक अपरिवर्तित उत्सर्जित किया जाता है द्वारा अवशोषित हो जाएगा - इस तरह शराब के रूप में, हम शराब, जो इथेनॉल के पीने एसीटैल्डिहाइड के ऑक्सीकरण एसिटिक एसिड में dehydrogenated के बाद, कार्बन डाइऑक्साइड और पानी के लिए ऑक्सीकरण और अंत में उत्सर्जित, और प्रति घंटे 10 मिलीलीटर की दर से गर्मी। जिगर की बड़ी मात्रा में जारी, शराब पानी, कार्बन डाइऑक्साइड, और चीनी में विघटित किया जाता है, जब तक पचा। इस विघटन प्रक्रिया चीनी का एक बहुत उत्पन्न होगा की वजह से, यह शराबी यकृत रोग, वसायुक्त यकृत और अन्य यकृत रोग पीने लंबे समय तक के लिए नेतृत्व करेंगे।
लेकिन जिगर की एक विशेषता है- मांग पर: सामग्री को सड़ने की आवश्यकता के अभाव में काम नहीं करेगा। इसलिए, 11 बजे से 1 बजे तक कोई बात नहीं, आप नींद में नहीं हैं, जिगर इसके टंगलगन के साथ, कैसे सो जाओ, कम शराब पीना बेहतर है
'विलंब' बड़ी आंत: प्रकृति के फोन का पालन करें!
आंत वास्तव में detoxification अंग है, लेकिन यह detoxification रास्ता अलग है, मेरा मानना है कि हम सभी परिचित हैं, लेकिन शौच है
शौच के बारे में बात करते हुए, पारंपरिक चीनी चिकित्सा और पश्चिमी चिकित्सा दोनों ही स्वस्थ शौच हैं, और उपचार के आंतों के मार्ग की सफाई के समान कुछ, स्वास्थ्य के लिए बहुत सहायक हैं, लेकिन ये समय और कोई संबंध नहीं है।
जब भी और जहां, वे अनुसूची विषहरण के अनुसार हल करने के लिए क्या, शायद सामान्य लोगों असहनीय हैं एक जगह खोजने के लिए है, तो आँख बंद करके इरादा नहीं है, जाहिरा तौर पर उड़ नहीं है।
अंत में जहर के शरीर कैसे पंक्ति?
● मानवीय हस्तक्षेप के बिना detox: विशेषज्ञों का कहना है कि, सामान्य परिस्थितियों में, सामान्य लोगों बाहर जाने की जरूरत नहीं है 'detox' जिगर, गुर्दे, आंत, त्वचा और शरीर की चयापचय अंग के अन्य अंगों, कर रहे हैं जब तक हम उचित आहार और व्यायाम पर ध्यान देना। उस पर, जिगर पर बोझ को कम करने के लिए शरीर अतिरिक्त बोझ detoxify करने के लिए है।, गुर्दे की दो प्रमुख विषहरण अंगों, इस तरह के दुरुपयोग 'Paiduyangyan नहीं खाते सहित विरोधी मादक पदार्थों के सेवन, के रूप में विषाक्त पदार्थों के सेवन को कम करने शुरू कर देना चाहिए 'स्वास्थ्य देखभाल।
● detox करने के लिए, नहीं के रूप में पीने के पानी + मोशन: विषहरण करने के लिए, अच्छी तरह से एक और अच्छे मूड सो, अच्छी तरह से खाते हैं, अच्छी तरह से व्यायाम,, हम पीते हैं और 'detox' चयापचय को बढ़ावा देने के पानी का खूब पीने व्यायाम विज्ञान के लिए कर सकते हैं; लंबे समय से शासन व्यायाम, स्वास्थ्य के पूरे शरीर को लाने, लाभों को स्वाभाविक रूप से कहना नहीं है।
देर से रुको और नींद नहीं है?
हालांकि detoxification शेड्यूल वास्तव में विश्वसनीय नहीं है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि हम पूरी रात को अपनाना चाहते हैं।
वैज्ञानिकों ने जैविक घड़ी के अस्तित्व साबित कर दिया है, हालांकि वे कैंसर के बीच एक कारण संबंध को साबित नहीं कर सकते और देर रहना है, लेकिन नींद की कमी के लिए मानव शरीर को प्रभावित कर से बचने के लिए मुश्किल है: रात भर नींद रात में एक बिगड़ा प्रतिरक्षा प्रणाली को जन्म दे सकता बने रहते हैं, प्रतिरक्षा की कमी हुई दिल के लिए संवहनी प्रणाली के भी प्रतिकूल प्रभाव पड़ते हैं, अन्य प्रकार की बीमारियों को जन्म देने की अधिक संभावना होती है।
तो अगर आप रात में जागने, मेरी माँ, जल्दी धोने नींद को सुनने, यह सही है!
