Je ne sais pas les jeunes amis n'ont pas une telle expérience: chaque fois que déterminé à rester tard pour profiter de la vie nocturne, la mère toujours le rejet d'un article de sorte que vous étudiez - "le corps des organes du programme de désintoxication" Au-dessus des personnages accrocheurs pour écrire le corps des organes de la feuille de travail de désintoxication du soir, et vivement découragé tout le monde tôt au lit tôt.
Ainsi, les organes du corps de la désintoxication il n'y a pas de calendrier? Mlle le temps de désintoxication n'a pas reposé sur l'impact des organes à la fin combien?
Nous regardons d'abord les rumeurs en ligne du «corps des organes du programme de désintoxication» est de savoir comment le dire:
1, 21-11 heures pour la désintoxication du système immunitaire, devrait écouter de la musique.
2, tard 11 - 1 h, la désintoxication du foie, doivent être effectuées dans le sommeil.
3, minuit à 4 heures du matin pour la période hématopoïétique de la colonne vertébrale, ne devrait pas rester debout toute la nuit.
4, 1-3 heures, désintoxication de la vésicule biliaire.
5, 3-5 heures, désintoxication pulmonaire.
6, 5-7 heures du matin, la désintoxication du gros intestin devrait être la défécation.
7, 7-9 heures, l'intestin grêle pour absorber le temps de la nutrition, devrait être le petit déjeuner.
Rien à avoir besoin pour détoxifier votre organe est toxique?
Nous sommes ici pour discuter des toxines, mais le corps de l'excès de déchets, la principale source de deux: la digestion des aliments, l'absorption des déchets métaboliques après la rétention et l'environnement peuvent être une variété de pollution dans le dépôt corporel, tels que l'acide lactique, Base, y compris le corps de l'excès de graisse, les vieilles cellules nécrotiques.
Tout d'abord, regardons la fonction de ces organes: le système immunitaire contient de la lymphe, donc c'est la fonction de détoxication, le foie est le corps de la décomposition des substances toxiques 'principal', donc positionné comme organes de détoxication ne pose aucun problème; le gros intestin comme système digestif Liens importants, mais aussi à peine peuvent être considérés comme une fonction de désintoxication.
En outre, la vésicule biliaire, le poumon, l'intestin grêle, la colonne vertébrale ces organes et la désintoxication n'a rien à faire: la bile est responsable de la sécrétion de bile, pour aider le travail de digestion, naturellement il n'y a pas de capacité de désintoxication Échange d'oxygène et de dioxyde de carbone, ne peut pas effectuer de travail de désintoxication, l'intestin grêle est chargé d'absorber la digestion des aliments dans la nutrition, il n'y a pas de fonction de désintoxication de ce réglage, un autre petit déjeuner n'est pas à manger la nuit? La moelle épinière, et peu importe comment vous pouvez dormir comment se reposer, la colonne vertébrale ne peut pas hématopoïétique, donc ne pas mentionner la désintoxication du sang.
Lymphe 'Laomao': 24 heures dans la désintoxication!
Il vient d'être mentionné que le système lymphatique est un organe avec fonction de détoxication, la sécrétion lymphatique du liquide lymphatique, la circulation dans le corps.Quand la partie du corps d'une invasion virale, les ganglions lymphatiques utilisent la fonction immunitaire, la confrontation Des bactéries exotiques pour protéger le corps.
Mais le travail de la glande lymphatique est de 24 heures sans interruption, la sécrétion de liquide lymphatique est toujours effectuée, ne répond pas à la transmission en ligne de «désintoxication de 9 à 23 heures».
Si la lymphe n'est fixée que le soir, le corps devient vulnérable, de nombreuses bactéries peuvent facilement nuire à notre santé.
Foie "Clockwork": sur appel avec la désintoxication!
Le foie est un véritable «organe de détoxification», le métabolisme étranger ou in vivo des substances toxiques, doit être détoxifié dans le foie en une substance non toxique ou très soluble, avec excrétion de la bile ou de l'urine.
Comme l'alcool, nous buvons du vin, qui est communément appelé alcool, sera absorbé par l'estomac, dont 10% par les voies respiratoires, l'urine et la transpiration vers le prototype, les 90% restants par le métabolisme du foie: l'éthanol d'abord Oxydé à l'acétaldéhyde, déshydrogéné en acide acétique, et finalement oxydé en dioxyde de carbone et l'eau du corps, tout en libérant beaucoup de chaleur.Foie à 10 ml par heure taux de décomposition de l'alcool en eau, dioxyde de carbone et sucre jusqu'à digestion jusqu'à la fin. C'est à cause de ce processus de décomposition produira beaucoup de sucre, la consommation de longue durée conduira à l'alcool au foie, le foie gras et d'autres maladies du foie.
Mais le foie a une caractéristique - à la demande: en l'absence de la nécessité de décomposer le matériel ne fonctionnera pas.Par conséquent, peu importe 23 heures à 13 heures, vous n'êtes pas en sommeil, le foie ne détoxifiera pas, avec son enchevêtrement Comment dormir, il est préférable de boire moins de vin.
Gros intestin de Procrastination: suivez l'appel de la nature!
L'intestin est en effet des organes de désintoxication, mais c'est un moyen de désintoxication différent, je crois que nous sommes tous familiers, mais c'est la défécation.
Parlant de la défécation, la médecine traditionnelle chinoise et la médecine occidentale sont la défécation saine, et certains similaires au nettoyage du tractus intestinal du traitement, est très utile pour la santé, mais ce sont le temps et pas de relation.
Peu importe quand et où, avec l'intention de trouver une place pour résoudre, vraisemblablement les gens normaux sont insupportables, si aveuglément selon le calendrier désintoxication, apparemment pas voler.
Le corps de la drogue à la fin comment le rang?
La désintoxication ne nécessite pas d'intervention humaine: les personnes normales ne doivent pas délibérément se désintoxiquer dans des circonstances normales. Le foie, les reins, l'intestin, la peau et d'autres organes sont les organes métaboliques de l'organisme. Vous pouvez réduire le fardeau des deux principaux organes de désintoxication, devrait être de la réduction de l'apport de toxines, comme ne pas abuser des drogues, mais aussi ne pas manger 'beauté de désintoxication «Produits de soins de santé.
En outre, nous pouvons à travers l'eau potable scientifique et l'exercice de «désintoxication.» Boire de l'eau pour promouvoir le métabolisme, le respect à long terme de la loi.Pour la désintoxication, pas aussi bonne que l'eau potable + exercice: désintoxication, bien dormir, bien manger, bonne humeur. Exercice, apporter l'ensemble du corps de la santé, les avantages n'ont naturellement pas à dire.
Rester en retard et ne pas dormir?
Bien que le programme de désintoxication n'est pas vraiment fiable, mais ne signifie pas que nous pouvons rester éveillés toute la nuit.
Les scientifiques ont prouvé que l'existence de l'horloge biologique, bien qu'il ne peut pas prouver que rester en retard et la relation inévitable entre le cancer, mais le manque de sommeil pour l'impact du corps humain est difficile à éviter: longtemps à rester tard dans la nuit Système vasculaire a également des effets indésirables, plus susceptibles de conduire à une variété d'autres maladies.
Alors vous êtes les noctambules, écoutez les paroles de ma mère, lavez-vous tôt pour dormir, oui!
