광란 아래 오목한 곳의 광대뼈에서 30 분 동안
타입 1 : 검지와 펄프의 가운데 손가락, 오목한 곳의 광대뼈에서 가볍게 누르십시오. 30 분 동안 누르십시오.
유형 2 : 손 주먹, 천천히 문지르는 위치의 다음 절반에 광대뼈의 일부를 너클 부분에 연결하십시오.
타입 3 : 다음 뺨에 주먹 4 타입 : 검지 손가락과 가운데 손가락, 목에 오목 후 귀에에서 아래로 밀어 액션 5 번 외삽의 양면에 5 번 동작을 반복합니다.
유형 4 : 검지와 중지, 귀에서 목까지 오목한 부분을 아래로 내린 후 5 번 반복합니다.
5 타입 : 30 분 동안 고정 점 라이트 언론 아래 쇄골의 마지막 부분, 얇은 마사지 작업의 전체 세트가 완료됩니다.
마사지의 방향은 얼굴 주름에 직각이어야합니다.
첫째, 안면 주름과 직각의 마사지 방향.
마사지는 주름과 근육의 직각을 따라 근육의 방향을 강조하고, 마사지와 주름은 직각으로 근육의 방향입니다. 즉, 주름이 수평이면 수직 마사지, 주름이 수직이면, 수평 마사지.
둘째, 한 방향으로 마사지하는 것.
안면 근육이 한 방향으로 움직이기 때문에 마사지도 한 방향이어야합니다. 또한 안면 근육은 안쪽에서부터 안쪽까지 마사지의 중앙 부분에서 앞뒤로 마사지하고 근육의 반대쪽으로 확장됩니다 , 그러나 주름의 출현으로 이어질 것입니다.
셋째, 모퉁이, 특별한 치료를위한 입.
입가의 구석에있는 주름은 눈과 입술의 중심에 있고, 눈과 입술은 근육의 방향을 따라 괄약근의 고리 근육으로 둘러싸여 있으며 양측에서 괄약근을 마사지합니다. 주름뿐만 아니라 매우 두드러진 부분에 특히주의해야합니다. 마사지를 할 때 힘을주지 마십시오.
넷째, 빛에 마사지하십시오.
약간의 열이나 피부에 마사지가 될 수 있습니다.
빛에 마사지하기
다섯째, 피부 감염, 여드름, 감염의 확산을 방지하기 위해 마사지를 수행하지 않는 것이 좋습니다.
여섯째, 마사지는 자신의 수 또는 다른 사람에게 수행하도록 요청하지만 손 전에 마사지는 매우 깨끗하게 씻어 야합니다.
일곱째, 마사지 크림 후 얼굴을 씻어 마사지, 둘 다 노력하고 부드럽게 마사지 후 따뜻한 수건 마사지 크림을 닦아 사용할 수 있도록뿐만 아니라 편안한 느낌뿐만 아니라, 또한 마사지 효과를 향상시킬 수 있습니다.
클렌징 후 3 분을 소비 한 후 절묘한 작은 얼굴 한 쌍을 누를 수있게됩니다.
'혜택을 보내라 : 와서 어떻게 체중을 줄여야하는지 보아라.'
건강한 체중 감량 프로그램 8 파운드의 월간 감량 프로그램을 원하십니까?
주의 '39 체중 감량 피트니스 칼리지 ' (ID : paireliang 또는 2 차원 코드의 윗면을 스캔), 키워드에 회신 'Day' , 9 명의 소녀들이 즉시 당신을 줍니다!
