Exercices de massage du visage | grand visage comment devenir petit visage exquis

Dans les pommettes sur le concave sous la lumière, appuyez une demi-minute

Type 1: à l'index et au majeur sur la pulpe, dans les pommettes du concave sous la lumière, appuyer une demi-minute.

Type 2: mains poing, à knuckle partie des pommettes sur la prochaine moitié de la position de frotter doucement une demi-minute.

Type 3: puis poing à la joue 4 type: l'index et le majeur, de l'oreille après le concave au cou pousser vers le bas, répétez l'action 5 fois des deux côtés de l'extrapolé, répétez l'action 5 fois.

Type 4: à l'index et au majeur, à partir de l'oreille après que la concave a poussé vers le bas, répétez l'action 5 fois.

5 type: la partie finale de la clavicule sous la presse à lumière fixe pendant une demi-minute, l'ensemble de l'action de massage mince sera terminée.

La direction du massage doit être perpendiculaire aux rides du visage

Tout d'abord, la direction du massage avec les rides du visage à angle droit.

Le massage accentue la direction du muscle dans la direction des rides et du muscle à angle droit, le massage et les rides à angle droit est la direction du muscle.C'est, si les rides sont horizontales, massage vertical, si les rides sont verticales, Sur le massage horizontal.

Deuxièmement, masser dans une direction.

Parce que les muscles faciaux se déplacent dans une direction, le massage doit également être dans une direction.En outre, les muscles du visage sont étendus de la partie centrale du massage de l'intérieur vers l'extérieur, si le massage va et vient, et le contraire du muscle , Mais conduira à l'émergence des rides.

Troisièmement, le coin, la bouche à un traitement spécial.

Les rides sur les coins de la bouche sont centrées sur les yeux et les lèvres, et les yeux et les lèvres sont entourés par les muscles annulaires du sphincter, le long de la direction des muscles, des deux côtés pour masser le sphincter. Sujettes aux rides, mais aussi des parties très proéminentes, doivent être particulièrement soignées, ne pas forcer lors du massage.

Quatrièmement, massez le chemin de la lumière.

Massage sur la peau légèrement la fièvre ou la chasse peut être.

Massez le chemin de la lumière

Cinquièmement, la peau est infectée, l'acné, ne pas effectuer de massage pour prévenir la propagation de l'infection, plus de mal que de bien.

Sixièmement, le massage peut être le leur ou demander aux autres de le porter, mais avant le massage avant que les mains doivent se laver très propre.

Septièmement, masser le premier pour laver le visage, recouvert de crème de massage, de sorte que les deux effort et lisse.Après le massage peut être utilisé pour essuyer la crème de massage serviette chaude, non seulement sentir à l'aise, mais aussi pour améliorer l'effet de massage.

Après une journée à passer 3 minutes après le nettoyage, sera en mesure d'appuyer sur une paire de petit visage exquis.

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