L'obésité est un certain degré de surpoids significatif et la couche de graisse est trop épaisse, est la graisse du corps, en particulier l'accumulation de triglycérides causés par un état.Il ne signifie pas un simple gain de poids, mais l'accumulation de graisse corporelle de l'état excessif En raison de l'apport alimentaire excessif ou des changements métaboliques dans le corps causés par une accumulation excessive de graisse corporelle causée par un gain de poids excessif et provoquer une pathologie humaine, des changements physiologiques ou latente.
Poids excessif: poids d'une personne sur l'état standard appelé obésité Le poids standard est basé sur la relation entre la taille et le poids de la plupart des gens à développer en ligne avec la formule chinoise standard de poids standard:
Poids standard sudistes = (taille (cm) -150) × 0,6 +48
Poids standard nord-américain = (taille (cm) -150) x 0,6 + 50
Si calculé selon la formule ci-dessus, a trouvé que le poids excessif, c'est l'obésité.
L'obésité, un grand mal, mais je ne sais pas quel est l'impact de notre corps, jetons un coup d'oeil
Coeur
Pour observer les gens autour de vous, vous trouverez que la plupart des patients obèses ont plus ou moins de problèmes cardiaques, le corps de l'excès de tissu adipeux doit consommer plus d'oxygène.Cœur doit fournir plus de sang pour le tissu adipeux.En outre, les artères Plus l'accumulation de graisse, le pire la fonction artérielle, l'épaississement de la paroi des vaisseaux sanguins, la réduction du flux sanguin, non seulement augmenter le fardeau sur le coeur, mais aussi augmenter le risque de thrombose et de circulation sanguine systémique.Comparé avec la population en bonne santé, risque d'athérosclérose obèse 10 fois plus élevé.
Le cerveau
Université de Californie, Los Angeles, une nouvelle étude a révélé que, par rapport au poids normal, le tissu cérébral des personnes graisses moyenne de 8% de moins, 16 ans de vieillissement prématuré du cerveau.Le tissu cérébral en surpoids général que la normale 4%, vieillissement prématuré 8 ans Le pire est la fonction cognitive du cerveau qui est reflétée par les personnes les plus grosses, et les scientifiques croient que cela est lié à la détérioration de la matière blanche autour des fibres du cerveau, ce qui affecte la transmission des fibres nerveuses.
Peau
Certaines personnes disent que la peau des gens gras est meilleure, cet argument est faux, de savoir que les dommages à la peau pour l'obésité est également très grand.
L'obésité peut conduire à des changements dans les hormones dans le corps, ce qui conduit à des douleurs cutanées, épaississement et épaississement et l'inflammation de la peau terne, etc., peut également conduire à un dysfonctionnement veineux, un mauvais débit sanguin, augmenter le risque d'ulcères du pied.
Poumons
Par rapport aux sujets normaux, l'obésité abdominale, le risque de lésions pulmonaires est deux fois plus élevé, la maladie pulmonaire obstructive chronique et l'apnée du sommeil et d'autres maladies respiratoires, plus l'incidence de l'obésité de l'Assemblée générale limite le diaphragme, puis augmente les poumons Trop de graisse va augmenter la réponse inflammatoire du corps, dans une certaine mesure les dommages aux poumons.La graisse abdominale se réfère généralement à la circonférence masculine de taille supérieure à 40 pouces (environ 101,6 cm).
Les gens obèses diète principes:
1, le régime devrait être huit est approprié, ne pas trop manger.
2, essayez de choisir moins de viande maigre maigre (comme le filet).
3, les aliments de base et les féculents, vous pouvez goûter, pas la boulimie.
4, plein de légumes.
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