El cuerpo no es muy gordo, pero la cara es grasa súper obvia. No importa, Xiao Bian te enseña el método de estiramiento facial.
Mire diferentes tipos de "cara grande":
Congénito
Algunas personas dicen que la cara grande es belleza magnificada, esta cara es grande y no tiene mucha relación, generalmente está determinada por los huesos faciales, crecen después de que el desarrollo del esqueleto no se adelgaza fácilmente, por lo que muchas personas comenzaron a elegir cortar Bone, piensa en el dolor, pero ahora la tecnología de maquillaje tan desarrollada, por el maquillaje y el cabello también se puede modificar, no tienes que elegir cortar el hueso, de todos modos, Xiaobian no se atreve a ir.
Tipo de grasa
Esto es simplemente grasa, la pérdida de peso es reducida por el cuerpo, pero una dice grasa, algunas personas son vientre gordo, piernas gordas, cintura gorda, estas no importan, pero algunas personas son la primera cara gorda.
Pero también para saber que la reducción de grasa es sistémica, por lo que primero debe aclararse, hacer algo de ejercicio aeróbico también se puede hacer al mismo tiempo, pero también para hacer más grasa, Un poco de fuerza del entrenamiento, mejorar la tasa de grasa corporal, la cara seguirá naturalmente el adelgazamiento.
Tipo muscular
A algunas personas generalmente les gusta comer alimentos duros, o tienen la costumbre de masticar chicle, lo que los masticará e hipertrofia, ¿cómo juzgarse a sí mismos no es hipertrofia masticatoria? Puede intentar apretar los dientes y luego tocar los suyos Sol para ayudar, si sientes que es grande y dura, entonces es la hipertrofia de los mordiscos, recuerda que es grande y difícil, porque incluso si el músculo masticatorio no es hipertrófico, aún puedes sentir los dientes apretados.
Para masticar la hipertrofia muscular de la hermana, la dieta habitual debe prestar atención para comer alimentos duros, y luego a menudo puede hacer masajes masticatorios.
Tipo de edema
Para excluir parte del edema patológico, algunas hermanas a menudo se despiertan y encuentran que su cara está hinchada mucho, que puede beber mucha agua antes de acostarse con una relación, demasiada agua antes de acostarse o comer demasiado salada conducirá al metabolismo. Lento, el ciclo del agua se ralentiza y causa edema facial.
Para que el edema de la cara debe partir de la dieta, la dieta debe ser ligera, beber mucha agua antes de acostarse, y recordar, a menudo hacer ejercicios de masaje facial.
Método diario de estiramiento facial:
Comer frutas y verduras
La cara tipo grasa debe provenir del tubo de la dieta, para evitar la ingesta excesiva de calorías, puede comer más frutas y verduras, es fácil producir saciedad, pero también lo ayuda a reducir el deseo de comer bocadillos de postre.
Masaje en las mejillas
Todas las noches después de limpiar la piel facial, en este momento puede agregar un poco de masaje facial en la primera salida del dedo índice y flexión, la primera articulación y la segunda articulación entre las partes de los pómulos, mientras que el círculo En el tirón, pero también debido a los masajes, la nutrición, los productos para el cuidado de la piel seguirán la profundidad.
Método de estiramiento facial del té de la pérdida de peso
A través de los experimentos funcionales y toxicológicos demuestran que puede promover el metabolismo de las grasas, mantener la función fisiológica normal, superar el tipo de alimento, el tipo de drenaje, la supresión nerviosa y otros productos para perder peso para romper la dieta, reducir la función humana e inducir otras enfermedades Desventajas
Los polifenoles del té han mejorado el metabolismo, antioxidante, la acción de captación de radicales libres y similares, pueden ser resueltos por una serie de lipasa de triglicéridos y la activación de la acción de la proteína quinasa, reducir la acumulación de células de grasa, logrando así resultados de pérdida de peso.
Baño de alta temperatura
Todos sabemos que el baño de alta temperatura es una buena manera de adelgazar, también puede boca arriba. Usted todos los días en la temperatura del agua 38 sitting sentada en el baño, la profundidad del corazón en el corazón, y con la crema facial masajear la cara, el baño es de 20 minutos es apropiado.
