Aujourd'hui, une petite bande avec tout le monde comprend la méthode des jambes minces.
Comment juger les jambes musculaires?
1, en le pinçant à la main, le corps, aussi longtemps que les parties peuvent être pincer toute la graisse, si doux ou dur.Pensez-y, les muscles sont enveloppés dans des os, pour soutenir le mouvement physique avec une forte ténacité de l'organisation, comment pourrait être Si vous comprimez vraiment le muscle, alors la partie pincée ne peut certainement pas être des activités normales, et les pieds très douloureux et tordus le blessent encore, pour ne pas mentionner le pincement musculaire, les muscles ne peuvent pas être une main à la fois pincée Up.
2, beaucoup de cuisses MM, veau pincer difficile de penser que les muscles, en fait, non, mais le tissu adipeux est fortement bravé, entre les deux est très serré, de sorte qu'il y aura un sentiment difficile. Surtout quand les cellules sont particulièrement difficiles à réduire, donc il y a toujours une illusion de MM qu'ils sont de type musculaire.
Pourquoi le veau musculaire?
1, un long moment de porter des talons hauts;
2, l'attitude de marche est fausse, la droite est le talon d'abord au sol.
3, ne peut pas faire une promenade, mais aussi pour étirer, se détendre.
4, avait une formation sportive professionnelle, comme les membres de l'équipe des écoles primaires et secondaires.
Afin de pouvoir porter des jupes, des talons hauts, remplacés par une paire de chaussures plates, chaque étape est l'attention à la posture, ce n'est plus un gros météore.
En termes simples, le veau de type musculaire est le premier muscle «écrasé», puis il perd la grosse graisse du veau et perd finalement un petit morceau de graisse.
Stovepipe petit coup 1. Glisser détendre la méthode musculaire
La méthode est très simple, assis sur l'avion, les jambes naturellement pliées à 90 degrés, tenant le poing creux veau lieu musculaire, frapper les jambes quarts, en battant côté de la jambe de haut en bas et à l'arrière. l'action de tambourinement peut également être effectuée avant d'aller au lit, chacun moins de 200, peut effectivement favoriser la circulation, propices à la détente tendue Muscles du mollet, réduire l'œdème.
Stovepipe petit coup 2. Méthode de pétrissage de Stovepipe
Après le bain dans les jambes avec un effet d'engraissement de liquide amincissant, assis sur le lit ou sur le sol, les muscles du mollet se détendre, avec les deux mains pouce, index et le majeur frotter les muscles du mollet, le chemin d'un peu dur, La douleur des cheveux le meilleur, chaque massage des jambes toutes les 5 minutes ou plus.
