그러나 오후 의이 종류는 체중 감량 방법을 먹지 않아도 그것에 충실 수있을만큼 강하다, 당신은 주요 기적에 몸을 당신에게 일어날 것입니다 스틱 수 있습니다.
무게를 잃을 점심 식사 후 무게 원칙을 잃는 :
최신 연구에 의하면 너무 많은 탄수화물이 지방으로 전환되지는 않지만 지방의 연소를 방해하고 있습니다.이 외에도 뇌하수체 체중 조절 센터를 파괴하고 지방을 쉽게 섭취 할 수 있습니다. 당분간 탄수화물 섭취를 줄이면 뇌하수체 체중 조절 센터의 파괴가 천천히 회복됩니다,이 시간은 뚱뚱해지기 쉽지 않습니다. 우리는 식량 기간 12 ~ 16 시간 후 금식이라고, 전체 음식 기간이라고 3 ~ 4 시간 후에 섭취하면 48 시간 단식 기간에. 신체의 채도는 많은 양의 인슐린 분비 (지방 세포 축적 - 비료 호르몬을 초래 함)로 인한 혈당을 증가 시켰습니다. 혈당이 낮아서 금식 초기에 설탕과 아드레날린이 시간이 지남에 따라 증가하기 시작했습니다 점점 더 분비, 더 나은 체중 감량 효과,하지만 금식 기간을 입력하지 않으면, 단백질이 마모되기 시작합니다.
체중 감량 효과를 달성하기 위해 호르몬을 길게하는 역할의 역할, 그래서 탄수화물 섭취를 줄이기 위해, 그래서 뇌하수체 체중 조절 센터의 파괴가 천천히 복원되도록 식사 후 체중 2시를 잃을 시간이 빠르면, 몸의 재활.
'혜택을 보내라 : 와서 어떻게 체중을 줄여야하는지 보아라.'
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