Beber en sí no es algo bueno, pero a veces en el lugar de trabajo inevitablemente tendrá que beber alcohol. Si no lo bebes, no podrás beberlo.
Antes de la cena:
1, vitamina C, B: agregue la vitamina B antes de beber, la vitamina C puede disminuir el papel del alcohol en el cuerpo humano.La vitamina B para ayudar al metabolismo del alcohol, la vitamina c es principalmente la desintoxicación del hígado.
2, la cantidad de leche puede prevenir la gastritis alcohólica y la deshidratación. Beber azúcar o leche de miel, puede promover la descomposición de etanol, sino también para proteger la mucosa gástrica.
3, come algunas frutas y verduras ricas en naranja o pectina, como manzanas, espino, coliflor, calabaza y similares. La pectina ha retrasado el papel de la absorción de alimentos, y estos alimentos también son grandes, pueden ayudar a diluir el alcohol El
4, altas concentraciones de tabletas de fibra dietética: altas concentraciones de tabletas de fibra dietética tienen efecto resaca, pero necesitan beber media hora antes de tomar, y una gran cantidad de agua hervida, la liberación de una gran cantidad de alcohol encapsulado catiónico no entra en el sistema circulatorio directamente del cuerpo, Anestesia y daño al hígado
Cuando la cena está encendida:
1, apropiado para comer carne y grasa, puede ayudar a ajustar la parte del cuerpo de la función, de modo que el gran pecado del estómago puede ser debido a la grasa y cubierto con una capa delgada de película protectora para evitar la penetración de alcohol en el estómago.
2, comer huevos, conservas de huevos o frutas.
3, comer vegetales de hojas verdes, uno de los antioxidantes y vitaminas pueden proteger el hígado.
4, si puede, elija tofu para comida y vino. El tofu en la cisteína puede resolver el envenenamiento con acetaldehído, los alimentos pueden hacer que se descargue rápidamente.
5, los cítricos y su jugo también son drogas aleccionadoras.
6, beber no puede beber agua con hielo, limonada y otras bebidas irritantes, no beber bebidas carbonatadas como refrescos de cola, refrescos y otras bebidas para beber, los ingredientes de tales bebidas pueden acelerar el cuerpo para absorber el alcohol.
Después de la cena:
Si la cena después de la sensación de mareo obvio, puede aliviar los síntomas a través de los siguientes métodos.
Agua de miel
Beber agua con miel reducir eficazmente los síntomas de dolor de cabeza. Investigadores estadounidenses señalaron que un tipo especial de miel contiene fructosa, puede promover la descomposición de la absorción del alcohol, reducir los dolores de cabeza, dolor de cabeza inducidos particularmente el vino tinto. Además hay miel hipnótica Papel, puede hacer que las personas se duerman rápidamente, y al día siguiente después de levantarse sin dolor de cabeza.
2. Verduras, jugo de fruta
Algunos vegetales, vitaminas o jugo de fruta contiene una sustancia especial puede metabolizar el alcohol, con el fin de lograr el propósito de la resaca, como jugo de tomate, zumo de sandía, jugo de apio, etc. beber directamente, sensación de mareo pronto desaparecerá.
3. Uvas frescas
Las uvas frescas son ricas en ácido tartárico, pueden interactuar con el alcohol en el vino para formar sustancias éster, reducir la concentración de etanol en el cuerpo para lograr el propósito de la resaca al mismo tiempo, su sabor agrio también puede aliviar eficazmente los síntomas de náuseas y náuseas. Comer uvas antes de beber, pero también es efectivo para prevenir la embriaguez.
4. yogur
Las personas de Mongolia más alcohol, yogur es su receta de resaca, una vez que beben más, beben yogur, el yogur puede proteger la mucosa gástrica, retrasar la absorción de alcohol debido al rico contenido de calcio de yogur, para aliviar los síntomas del alcohol después de la irritabilidad es particularmente eficaz.
