좋은 일이 아닌 자체 한잔 만 마시고 사교 불가피 직장에 가끔. 당신이 그것을 마시지 않으면 어떻게 술이 될 수 없습니다. 그리고 고객의 기분을 상하게하지 않을까요?
저녁 식사 전 :
1, 비타민 C는 B가 : 비타민 B 보충 인체의 비타민 B에 대한 알코올의 효과를 저하시킬 수 있습니다, 비타민 C를 마시기 전에 주로 간 해독 c를, 비타민 알코올의 대사를하는 데 도움이됩니다.
2, 우유의 양. 술취한 위염과 탈수를 방지 플러스 우유 설탕이나 꿀 음료, 에탄올의 분해를 촉진 할뿐만 아니라 위 점막을 보호 할 수 있습니다.
3, 펙틴 식품 성분의 흡수를 지연하는 역할을 가지고있다. 같은 사과, 산사 나무, 콜리 플라워, 호박 등 몇 오렌지 또는 펙틴이 풍부한 과일과 야채를 먹고,이 음식은 큰 물이 알코올을 희석 도움이 될 수 있습니다 그
4,식이 섬유 정제의 높은 농도 :식이 섬유 정제의 높은 농도는 숙취 효과가 있지만 취하기 전에 반 시간을 마셔야하고, 끓인 물을 많이 필요로 양이온 캡슐 알코올의 많은 릴리스는 신체에서 직접 순환 시스템에 들어 가지 않으며, 마취와 간 손상.
저녁 식사가 시작될 때 :
1, 고기와 지방을 먹고 적절한, 위장의 큰 죄가 기름으로 인해 수 있으며 위장의 알코올 침투를 방지하기 위해 보호 필름의 얇은 층으로 덮여있을 수 있도록, 기능의 신체 부분을 조정하는 데 도움이 될 수 있습니다.
2, 계란, 보존 계란 또는 과일 섭취.
3, 녹색 잎이 많은 채소를 먹고, 항산화 제와 비타민 중 하나가 간을 보호 할 수 있습니다.
4, 당신이 할 수있는 경우, 음식과 와인에 대한 두부를 선택하십시오. 시스테인의 두부는 아세트 알데히드 독을 해결할 수, 음식은 신속하게 배출하게 만들 수 있습니다.
5, 감귤류와 주스도 마약입니다.
6, 음주는 얼음물, 레모네이드 및 기타 자극적 인 음료수를 마실 수 없으며 콜라, 청량 음료 및 기타 음료와 같은 탄산 음료를 마시지 마십시오. 이러한 음료의 성분은 몸을 빨아 알코올을 흡수 할 수 있습니다.
저녁 식사 후 :
현기증이 난 후 저녁 식사를하는 경우 다음과 같은 방법으로 증상을 완화시킬 수 있습니다.
꿀 물
음료 꿀 물을 효과적으로 마시는 두통의 증상을 줄일 수 있습니다. 미국의 다양성은 특수한 fructose가 알코올 흡수의 분해를 촉진하고 두통 증상으로 인한 두통 증상, 특히 적포도주를 감소시킬 수 있다고 지적했습니다. 역할은 사람들이 두통없이 빨리 자고, 다음날 일어나도록 할 수 있습니다.
2. 채소, 과일 주스
일부 야채, 과일 주스는 토마토 주스, 수박 주스, 셀러리 주스 등 숙취의 목적을 달성하기 위해 알코올을 분해 할 수있는 비타민이나 특수 물질을 포함하고 있습니다. 직접 마시고 술은 곧 사라질 것입니다.
3. 신선한 포도
신선한 포도는 타르타르산이 풍부하며, 와인에서 알코올과 상호 작용하여 에스테르 물질을 형성하고, 동시에 숙취의 목적을 달성하기 위해 신체의 에탄올 농도를 낮추며, 신 맛은 메스꺼움과 메스꺼움 증상을 효과적으로 완화 할 수 있습니다. 술을 마시기 전에 포도를 먹지 만 술취를 예방하는 데에도 효과적입니다.
4. 요구르트
몽고 사람들은 술을 더 많이 마시고, 요구르트는 숙취 제법이고, 일단 음료를 마시면 요구르트를 마실 수 있고, 요구르트는 위 점막을 보호하고, 요구르트 칼슘 함량이 풍부하여 알코올 흡수를 지연시킬 수 있으므로 과민 반응 후에 알코올의 증상을 완화시키는 데 특히 효과적입니다.
