Nous avons un apport quotidien de sel, sel peut favoriser le métabolisme, renforcer l'immunité, mais aussi efficace pour prévenir la constipation et le rhume, mais aussi des substances nocives dans le corps, il y a un bon effet de désintoxication, bien que le sel a de nombreux avantages pour le corps , Mais aussi faire attention à la quantité de Oh!
Le sel est une substance importante qui est indispensable au corps humain, il est en favorisant le métabolisme, améliorer la température corporelle, améliorer la fonction immunitaire, peut prévenir la constipation, le rhume et la gueule de bois.En outre, il doit maintenir une certaine pression osmotique Excitation et contraction musculaire et autre rôle important.Elle est le suc intestinal et le suc gastrique, la bile et d'autres matières premières de jus digestif, le corps des substances nocives aussi detoxification.En outre, rejoint le sel naturel dans le bain d'eau chaude, peut promouvoir La circulation sanguine, pour améliorer la maladie du corps froid ont un bon effet, mais aussi rendre la peau aux États-Unis.
Dans le temps chaud pour faire de l'exercice, si trop de sueur, eau et sel sera beaucoup de perte, de sorte que la fonction systolique musculaire et la fonction de transmission nerveuse diminuent, provoquant des spasmes, une grave pénurie de sel dans le corps, entraînant une pression artérielle Faible, provoquant des symptômes de choc, et même conduire à la mort.
En France et au Royaume-Uni, la thérapie marine avec de l'eau de mer et des algues salées, de la boue marine, etc., est très répandue dans le traitement du saumon et de la beauté.L'utilisation de l'eau de mer pour traiter les thérapies naturelles du corps. De l'activité, améliorer le système circulatoire et les troubles du système nerveux, soulager la pression et la beauté et d'autres effets.
L'eau de mer contient du sodium (sel), du magnésium, du calcium, du potassium et d'autres sortes de minéraux.Le sang humain et le liquide amniotique des femmes enceintes contiennent également du sodium, de l'iode et d'autres minéraux.
En résumé, le sel est très important pour le corps humain, le manque de sel dans le corps, le métabolisme sera pire, la désintoxication des substances nocives va diminuer, les déchets s'accumulent dans le sang, ce qui entraîne la congestion. L'apport de la carence en sel, la température du corps va tomber plus bas, dans un corps froid, de sorte que les gens sont très faciles à tomber malade.
Rappelez-vous que moins d'exercice et transpiration moins les gens ne peuvent pas prendre trop de sel.L'hypertension, mais aussi faire attention à contrôler l'apport de sel.Ministère japonais de la Santé et du Travail a suggéré que l'apport quotidien de sel par personne standard 10g. Nous pouvons vérifier leur apport quotidien en sel de l'alimentation est approprié.
