Le 2 octobre, le scientifique américain Jeffrey Hall, Michael Roth Bash et Michael Young ont reçu le prix Nobel de physiologie et médecine pour cette année à cause du mécanisme moléculaire du «rythme circadien circadien». Comment l'objet ajuste son rythme biologique, en particulier le rythme circadien, pour le synchroniser avec la rotation de la terre pour assurer l'état de vie stable et confirmer que les gènes qui contrôlent l'horloge biologique sont comme un pendule et que les autres créatures sont ensemble «Réguler le rythme biologique de la vie.
Avec d'autres recherches, les scientifiques ont constaté que les troubles du rythme circadien, et a même associé à l'obésité, le diabète, l'hypertension artérielle, l'hypercholestérolémie et d'autres maladies endocriniennes et métaboliques développement des tumeurs. Ainsi, le médecin sans ménagement, cette étude sur l'horloge biologique est des conseils simples Volkswagen: au bon moment faire la bonne chose, le temps de manger, dormir au point!
Cependant, le mécanisme moléculaire du chercheur du rythme circadien, l'Université Huazhong des Sciences Professeur Luo Ying Zhang estime que l'horloge biologique qui révèle la philosophie de la vie est pas le même « ne peut pas rester toute la nuit, » forcé « oiseau de nuit » tôt au lit nuit à leur santé. Mais d'avoir un corps sain, à trouver leur propre sommeil, mais aussi pour faire en sorte que le temps de sommeil: au moins 60 ans qui ont besoin de dormir, il est nécessaire de prendre des dispositions pour dormir sur la ligne, 40-50 ans qui ont besoin de dormir au moins six heures ou plus, âgés de 18-40 ans, besoin de six et demi à sept heures et demie de sommeil, le sommeil jusqu'à exiger des mineurs. dans la croissance et le développement des enfants devrait aller se coucher tôt, parce que 23 heures et deux heures est la sécrétion de l'hormone de croissance de pointe.
Lorsque la recherche en santé ainsi que la médecine moderne « horloge biologique » de l'Université de Zhejiang médicale, l'ancien président, chef de projet national « 973 » scientifique, le professeur Fan Yongsheng a déclaré que le Conseil a préconisé coïncident, la médecine chinoise met l'accent sur le « Ciel », en harmonie avec la nature, pour promouvoir La vie, le travail et le repos pour avoir une loi, une bonne attitude, pour assurer le sommeil, peut réduire la maladie.
