¡No tenga equipo, la acción de la luz puede ser delgada con una pequeña cara V! Incluso las estrellas están en uso

Tienes el cuerpo de S, tienes una pequeña cara en V? El estiramiento facial ya es una cuestión que todas las amigas se preocupan por el siguiente Xiaobian para que te haga un masaje facial, para ayudarte a perder rápidamente la cara grande.


Grasa facial para eliminar el masaje

En su baño o viendo la televisión y otro tiempo libre, haga un masaje de cara, puede ayudar a eliminar la cara de grasa.

Primero presione o golpee la oreja derecha debajo de la mandíbula de la mejilla, codo abierto, la interacción de la mano izquierda y la derecha de los músculos de la mejilla deslizante de abajo hacia arriba, y luego la misma manera para masajear la mejilla izquierda.

A lo largo de la mandíbula hasta la oreja de la curva, el pulgar de las manos y el dedo índice para agarrar los músculos de la mandíbula hasta el poder de la muñeca hacia los lados izquierdo y derecho.

Yoga de estiramiento facial

¿Quiere levantar rápidamente la cara pero no quiere muchos problemas? Es muy simple, hoy para enseñarle un método rápido de estiramiento facial, todas las mañanas solo necesita pasar 90 segundos para hacer un simple masaje de estiramiento facial, puede promover la circulación sanguínea y linfática, El Departamento de exceso de agua y residuos se descarga, no solo el estiramiento facial también puede mejorar el problema de la relajación facial de la piel, remodelar sus líneas de la cara, desea un mejor efecto, puede igualar la operación del aceite esencial. Oh.


Masaje facial de expresión

1, abra las palmas, en los lados izquierdo y derecho de la mejilla, con la palma suavemente levante la mejilla, presione ligeramente la mejilla, masajee los músculos bucales y de las mejillas, promueva la boca y mantenga la expresión de sonrisa de 10 segundos.

2, con las manos ligeramente hacia abajo, con la palma de la mano presionando ambos lados de la boca de los músculos que ríen, y jale suavemente hacia la izquierda y derecha durante 10 segundos, para que ambos lados de la boca restablezcan la elasticidad de los músculos reír y mejorar la fuerza muscular.

3, la misma palma abierta, con la palma de la mano en la frente, las palmas adjuntas a la frente en ambos lados, es decir, la parte frontal del músculo, fuerza moderada presionar 10 segundos y levantar, no solo para estimular la circulación sanguínea, acelerar el metabolismo sino también Antienvejecimiento, prevención de arrugas en la frente.


Movimiento de elevación facial

1, como soplar burbujas como esfuerzo para acumular, mantener diez segundos, y luego los esfuerzos para desinflar la boca, se adhieren a 10 segundos. Puede reducir la cara de grasa.

2, levante lentamente la vista, vea el día, abra la boca, la lengua para enviar, adhiérase a 10 segundos, para recuperar la lengua, cierre la boca, incline lentamente la cabeza, repita 10 veces, puede reducir la grasa en la mandíbula.

3, boca ligeramente abierta, movimiento de la izquierda y la derecha mandibular, repetido 30 veces todos los días, siempre que pueda hacerlo 2-3 veces.

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