Sin embargo, el método de pérdida de peso de la fruta del dragón no es como sabemos, sino que simplemente come fruta de dragón, pero necesita emparejarla con otros alimentos, para jugar el mayor efecto de pérdida de peso de la fruta del dragón. Xiaobian aquí para que todos presenten los cuatro súper Método mágico de pérdida de peso de fruta de dragón, lo echamos un vistazo
Valor nutricional de la fruta del dragón
Fruta de dragón fresca natural, refrescante, puede mejorar el metabolismo del cuerpo, la capacidad metabólica para aumentar la capacidad de acelerar el peso de la fruta del dragón contiene alta celulosa, la celulosa es necesaria para perder peso mágico, ya que puede causar saciedad. Otra razón para perder peso es el efecto de los "intestinos". Comer fruta de dragón puede ser efectivo "Runchang", "alisar". El aumento de la peristalsis, el cuerpo de la basura se excreta. Además, el dragón El caroteno de la fruta es expertos en antioxidantes, puede fortalecer la función del cuerpo, para ayudar al cuerpo a mejorar el metabolismo, mejorar de manera efectiva el efecto de la pérdida de peso.
El método de pérdida de peso Magic Dragon Fruit es saludable y efectivo.
Método de pérdida de peso del fruto del dragón uno: zumo de fruta de dragón
Ingredientes: Fruta del dragón de fuego 1. Practique: la fruta del dragón pelada y cortada en pedazos, y luego en el exprimidor, agregue la cantidad correcta de agua en un delicioso zumo de fruta de dragón. Puede beber en el desayuno, pero también en el trabajo del hambre Es hora de beber. Este tipo de método de pérdida de peso de la fruta del dragón es muy bajo en calorías, no solo para que el cuerpo agregue nutrición, sino que también juegue el papel de la pérdida de peso, reduce efectivamente el apetito y la grasa.
Método de pérdida de peso de la fruta del dragón dos: camarón de fruta de dragón
Materiales: Una fruta de dragón, camarón fresco, aceite comestible, clara de huevo, almidón, apio, cebolla, y una pequeña cantidad de la práctica de la sal y el glutamato monosódico: El cuenco pelar camarones con período de curado en salmuera de tiempo, y luego fuera y se colocan los preparan buena poco de almidón, mezcle la clara de huevo en un sentido horario finalmente verter un poco de la mezcla de aceite de cocina agarrar suavemente unos pocos y dejar de lado. a continuación, poner un poco de aceite en la olla y sartén, poner rápidamente sólo el camarones en la olla, revuelva freír unos pocos sartén. volvió a poner el cárter de aceite, y después se preparó palitos de apio y bloque de fruta de dragón y un poco de cebolla verde freír olla stir picadas o dos, luego gire el camarón olla juntos de nuevo Esto es muy popular, porque no solo es delicioso, sino que también es muy bajo.
Método de pérdida de peso de la fruta del dragón tres: torta de arroz glutinoso con fruta de dragón
Materiales: una preparación de fruta de dragón, una pequeña cantidad de ébano, pepinos, miel y de aproximación pastel de arroz glutinoso: suprimir primero la fruta de dragón corte de carne, carne de ébano entonces sacada, entonces el pepino bloque, pastel de arroz y justo dragón preparados en los trozos de fruta y carne juntos ébano cáscara de la fruta del dragón, de acuerdo a su propio gusto con la cantidad correcta de miel para hacer de este un buen peso carretera torta dragón pérdida de fruto de arroz glutinoso. este es un muy popular dieta dragón fruta de postre Oh
Método de pérdida de peso de la fruta del dragón cuatro: sago de durazno de fruta de dragón expuesto
Ingredientes: fruta de dragón, melocotón, rocío de sagú. Práctica: 1. La fruta del dragón cortada del medio por la mitad, con un cavado cavando dentro de la pulpa, con una cáscara para un tazón; , hervir sagú pequeña, el agua fría intermedia dos veces, por lo que comer cocinado sagú más Q ;. 3 put dragón carne de la fruta, el melocotón y el material cocido en la cáscara de fruta de dragón sagú, de coco o azúcar añadido , O para agregar miel para ajustar el azúcar puede ser.
Consejos: la fruta de dragón se puede dividir en tres categorías: fruta de dragón blanco - carne de color rojo púrpura carne blanca, una pequeña distribución de semillas negras que, la calidad de las flores frescas; fruta del dragón rojo - carne roja roja, calidad fresca es mejor; Frutas: carne blanca y amarilla, la mejor calidad de fruta fresca. La fruta del dragón es rica en minerales, hay muchas antocianinas y fibra dietética soluble en agua, que contienen antocianinas antioxidantes, que contienen proteínas de plantas también tienen función de desintoxicación de metales pesados , Por cada 100 gramos de pulpa de fruta de dragón con 60 kcal de energía, un poco más alta que la manzana, el contenido de vitamina C es 3 veces mayor que la manzana.
Desea adelgazar rápidamente, y rápidamente de acuerdo con lo anterior, Xiaobian introdujo el método de pérdida de peso debido al uso de grasa, pero también su propia rica pectina también puede ser Para ayudar a la desintoxicación del cuerpo. Además, la fruta del dragón es rica en ingredientes ricos en vitaminas, pero también ayuda a proporcionar los nutrientes necesarios para perder peso. ¡Por lo tanto, el uso del método de pérdida de peso de la fruta del dragón es absolutamente factible!
'Envía beneficios: ¿ven a ver cómo debes bajar de peso?'
¿Desea bajar de peso saludable? ¿Desea obtener una reducción mensual de 8 libras de programa de pérdida de peso?
Atención '39 pérdida de peso gimnasio de la universidad ' (ID: paireliang o escanee la parte superior del código bidimensional), y luego responda las palabras clave 'Día' ¡Nueve chicas te regalan de inmediato!
