Pero ahora a principios de otoño, pero el clima todavía es caliente, fácil de sudar, muchas personas les gusta limpiar la piel a través del baño y lograr el propósito de enfriar, pero si el baño en el momento equivocado, pero causará las reacciones adversas del cuerpo, afectando la salud. , Al final, ¿qué hora no es adecuada para bañarse?
Uno, antes de irse a la cama
Muchas personas solían lavar un baño caliente inmediatamente después de dormir, de hecho, este es un hábito incorrecto, las mejores dos horas antes de irse a la cama, el baño a menudo duerme después de la aparición de la temperatura, el baño de agua caliente hará que la temperatura del cuerpo, Fuera de la "hormona del sueño", que en cambio puede hacerte más claro después del lavado.
Segundo, despues de la cena
Coma el baño inmediatamente después del baño, afectará la función digestiva en el baño, los vasos sanguíneos de la piel se expandirán, el flujo de sangre, si el baño inmediatamente después de un baño, el cuerpo se calentará mucho, la sangre a la epidermis, el tracto digestivo del flujo de sangre es relativamente reducida. Reducirá la función digestiva de la circulación interna, se centrará en la sangre del tracto digestivo diseminado a las extremidades que conduce a la indigestión.
Tres bebe
Ahora la gente en el trabajo ocupado de la costumbre de ir de club, pero para recordar la bebida no puede tomar un baño, porque el azúcar en la sangre no es reposición oportuna, mareos fáciles, vértigo, debilidad general, hipoglucemia severa también puede ocurrir cuando coma.
Cuatro después de la buena forma física
Muchas personas después del ejercicio debido a sudar demasiado amor inmediatamente después de una ducha de baño, esto puede tanto descontaminar y puede restaurar la fatiga. De hecho, después del ejercicio, el cuerpo aún no ha regresado al estado normal, no debe darse un baño inmediato, especialmente baño de agua caliente. Conducir fácilmente al corazón, insuficiencia cerebral o incluso síncope.
Cinco después del masaje
La salud del masaje se ha convertido en un ocio público y la relajación del cuidado de la salud, masajea, no solo para eliminar la fatiga, aliviar la tensión, más Shujin activo, para promover la circulación sanguínea sistémica, enfermedades y debilidad. Sin embargo, el masaje no puede bañarse inmediatamente, porque las personas en el baño , La piel de ducha de agua caliente acelerará la circulación sanguínea de la superficie del cuerpo, en el baño y el masaje bajo el doble papel del estómago y el cerebro del cuerpo será relativamente hipoxia, es propenso al colapso o fenómeno del síncope.
