Bien qu'il soit maintenant entré dans le début de l'automne, mais le temps est encore chaud, la sueur facilement, beaucoup de gens préfèrent prendre un bain pour nettoyer la peau et atteindre l'objectif de refroidissement, cependant, si la baignade dans le mauvais moment, il provoque des effets indésirables du corps, affectent la santé. Ainsi, , À la fin de quelle heure ne convient pas pour se baigner?
Un, avant d'aller au lit
Beaucoup de gens se lavaient un bain chaud immédiatement après le sommeil, en fait, c'est une habitude incorrecte, les deux meilleures heures avant d'aller au lit se baignent souvent après le début de la température, bain d'eau chaude fera la température du corps, retarder la libération du cerveau En dehors de l'hormone du sommeil, qui peut au contraire vous rendre plus clair après le lavage.
Deuxièmement, après le dîner
Manger le bain immédiatement après le bain, affectera la fonction digestive dans le bain, les vaisseaux sanguins de la peau pour se développer, le flux sanguin, si le bain immédiatement après un bain, le corps va chauffer beaucoup, le sang à l'épiderme, le tube digestif du sang est relativement réduite, la sécrétion digestive Il permettra de réduire la fonction digestive de la circulation interne est concerné, se concentrera sur le sang du tube digestif diffusé aux membres menant à l'indigestion.
Trois, boire
Maintenant, les gens dans le travail occupé de l'habitude de clubbing, mais de se rappeler la boisson ne peut pas prendre un bain, parce que la glycémie n'est pas une reconstitution en temps opportun, vertiges, vertiges, faiblesse générale, hypoglycémie sévère peut également se produire lorsque le coma.
Quatre après la remise en forme
Beaucoup de gens après l'exercice à cause de la transpiration trop d'amour immédiatement après une douche de bain, cela peut à la fois décontamination et peut restaurer la fatigue.En fait, après l'exercice, le corps n'est pas encore retourné à l'état normal, ne doit pas immédiatement prendre un bain, surtout bain d'eau chaude. Conduisez facilement au coeur, l'insuffisance de cerveau, ou même la syncope s'est produite.
Cinq, après le massage
La santé du massage est devenu un loisir public et la relaxation des soins de santé, massage, non seulement pour éliminer la fatigue, soulager la tension, plus active Shujin, pour promouvoir la circulation sanguine systémique, les maladies et la faiblesse.Mais le massage ne peut pas immédiatement prendre un bain, parce que les gens dans le bain , La peau de douche d'eau chaude va accélérer la circulation sanguine de la surface du corps, dans le bain et le massage sous le double rôle de l'estomac et du cerveau du corps sera relativement hypoxie, il est sujette à un phénomène d'effondrement ou de syncope.
