Ahora hay más y más personas con problemas de estómago, no solo de mediana edad, estómago cada vez más joven. La dieta diaria con un poco de atención puede conducir fácilmente a la recurrencia de la enfermedad del estómago. ¿Esa forma de tratar los problemas estomacales? Xiaobian seguido de lo siguiente para ver a las personas que a menudo sufren problemas de estómago en la dieta para prestar atención a qué dieta lo tabú!
Estómago personas malas en la dieta de arriba para prestar atención a qué?
1, comer menos arroz, comer pasta.
Debido a que el arroz es ácido, y el alimento ácido es particularmente fácil de estimular el estómago. La pasta es diferente, la pasta es comida alcalina, no es fácil de Shangwei, por lo que puede comer, especialmente fideos y cosas por el estilo, incluso si la pasta es suave y fácil de digerir, por supuesto El alimento básico de primera elección.
2, las personas con problemas de estómago para comer más comidas.
No coma demasiado para cada comida, de lo contrario, al estómago para llevar la carga de la función digestiva, su apetito no es bueno, la capacidad digestiva es relativamente débil, demasiado pesada, fácil empeorar el estómago. Por lo tanto, tome todas las comidas para comer todos los días Coma unos días, para compensar la falta de ingesta de alimentos.
3, puedes tomar un poco de leche
Tenga cuidado de no beber ayuno por la mañana cuando la leche es mejor tomar después de una hora después de la comida, entonces, el estómago tiene comida, puede hacer que la leche permanezca en el estómago por más tiempo y el efecto completo del jugo gástrico, conducente a la digestión y absorción.
4, para comer estimulación de comida menos picante.
Las personas con problemas de estómago para beber menos, tratan de no comer comida picante e irritante porque a causa de la pimienta, las cebollas y otras cosas picantes y excitantes, estimularán seriamente la mucosa gastrointestinal, causando inflamación gastrointestinal.
¿Cuál es la dieta del estómago viejo?
La fruta de kiwi puede ser laxante, rica en vitamina C, conocida como el "rey de la fruta", pero los expertos aconsejan que el kiwi es frío, demasiado daño al bazo y el estómago yang, producirá dolor abdominal, diarrea, etc. Además, el kiwi contiene una gran cantidad de vitamina C y de ingredientes de pectina, aumentará el ácido del estómago, aumentará la carga del estómago, causando dolor abdominal, ácido pantoténico, pirosis y otros síntomas, el clima aumentará los síntomas del frío en la estación fría actual. , Estómago (bazo y estómago yang) los pacientes deben comer o incluso comer kiwi.
Esto se debe a que el contenido de fibra dietética del azufaifo es muy alto, una gran cantidad de ingesta estimulará el estómago, causando molestias gastrointestinales. La fibra dietética de la mayoría de la azufaifa en la piel de la azufaifa y de la piel grande Jujube azufaifo delgado y duro, el borde es muy afilado, si la mucosa gástrica apenas tiene inflamación o úlceras, aumentará el dolor y la incomodidad.
Aperitivo Hawthorn propensos a causar cálculos. Mucha gente piensa Hawthorn aperitivo, dulce y amargo, por lo que accidentalmente comer mucho. Pero los expertos sugiere que el estómago de los pobres comer espino, espino comer en exceso puede dar lugar a cálculos estomacales, debido a Hawthorn pectina y alto contenido de tanino, después del contacto con ácido susceptible de condensarse en precipitado insoluble en agua con residuos de alimentos adheridos a cada otra forma las piedras de estómago, las piedras pueden causar úlceras de estómago, sangrado en el estómago, necrosis gástrica e incluso perforación. Sin embargo, el alimentos cocinados espino reducirá el efecto del ácido tánico.
