Maintenant, il y a de plus en plus de personnes souffrant de problèmes d'estomac, non seulement d'âge moyen, l'estomac de plus en plus jeunes.Une alimentation quotidienne dans un peu d'attention peut facilement conduire à la récurrence des maladies de l'estomac.Ce moyen de traiter les problèmes d'estomac? Xiaobian suivie par ce qui suit pour voir les gens qui souffrent souvent des problèmes d'estomac dans le régime alimentaire pour faire attention à ce régime tabous!
Estomac mauvaises personnes dans le régime alimentaire ci-dessus pour faire attention à quoi?
1, manger moins de riz, manger des pâtes.
Parce que le riz est acide, et la nourriture acide est particulièrement facile à stimuler l'estomac. Les pâtes sont différentes, les pâtes sont des aliments alcalins, pas facile à Shangwei, de sorte que vous pouvez manger, en particulier les nouilles et autres, même si les pâtes sont douces et faciles à digérer, bien sûr La nourriture de base du premier choix.
2, les personnes ayant des problèmes d'estomac pour manger plus de repas.
Ne pas manger trop pour chaque repas, sinon, à l'estomac pour apporter le fardeau de la fonction digestive, leur appétit n'est pas bon, la capacité digestive est relativement faible, trop lourd, facile à aggraver l'estomac.Par conséquent, prendre chaque repas à manger tous les jours Mangez quelques jours pour compenser le manque de nourriture.
3, vous pouvez boire du lait
Veillez à ne pas boire de jeûne le matin quand le lait, il est préférable de boire après une heure après un repas, puis, l'estomac a de la nourriture, vous pouvez faire rester le lait dans l'estomac plus longtemps et le plein effet du suc gastrique, propice à la digestion et l'absorption.
4, de manger une stimulation alimentaire moins épicée.
Les gens ont l'estomac à boire moins, essayez de ne pas manger de la nourriture épicée et piquante est bonne. Parce que, comme les poivrons, les oignons et d'autres épices stimuler les choses, une grave irritation de la muqueuse gastro-intestinale, provoquant une inflammation gastro-intestinale.
Quelle est la diète du vieil estomac?
Kiwi peut être laxatif, riche en vitamine C, connu comme le «roi des fruits», mais les experts conseillent, le kiwi est froid, trop de dommages à la rate et le yang de l'estomac, va produire des douleurs abdominales, la diarrhée, etc. En outre, le kiwi contient beaucoup de vitamine C et les ingrédients de la pectine, augmente l'acidité de l'estomac, augmente le fardeau de l'estomac, entraînant des douleurs abdominales, l'acide pantothénique, les brûlures d'estomac et d'autres symptômes, le temps va augmenter les symptômes de froid dans la saison froide , Les patients de l'estomac (rate et estomac) doivent manger ou même manger du kiwi.
estomac frais délicieux mais jujube Pizza. Cela est dû à la forte teneur en fibres alimentaires de jujube, un apport élevé va stimuler l'estomac, ce qui provoque l'inconfort gastro-intestinal. La plupart présente des fibres alimentaires dans le jujube Zaopi assez grand Jujube jujube mince et dur, le bord est très forte, si la muqueuse gastrique a juste une inflammation ou des ulcères, va augmenter la douleur et l'inconfort.
Beaucoup de gens pensent que les apéritifs aubépine, aigre-doux, de sorte qu'ils mangent beaucoup de négligence, mais les experts ont suggéré que les gens de la rate et de l'estomac mangent moins d'aubépine, la consommation excessive d'aubépine peut conduire à des pierres gastriques à cause de l'aubépine La teneur en pectine et en acide tannique est élevée, le contact avec l'acide gastrique se condense facilement en précipitations insolubles dans l'eau et les résidus alimentaires et autres tiges forment des calculs gastriques. Hawthorn cuit à manger réduira l'impact de l'acide tannique.
