가을에 들어가면 많은 사람들이 코가 막히기 시작합니다. 특히 추운 날의 코의 혼잡은 매우 불편합니다. 특히 저녁 시간에 더 불편하고 가난한 사람이 잠을 자면 심각한 수면의 질에 영향을줍니다. 그게 어때?
버지니아 대학 (University of Virginia)은 비강 카테터의 비강에 페인트 한 방울을 떨어 뜨린 다음 머리를 부 풀리고 그들을 스캔하기를 요구하는 연구를 실시했습니다. 결과는 코를 부는 것이 부비동에 큰 압박을 가할 것이며, 코와 코는 비강으로 밀려납니다. 코를 불어 넣는 전통적인 방법을 사용하면 사람들이 편안함을 느낄 수 있지만 코 막힘은 실제로 더욱 심각합니다.
비강 혼잡을 해결하는 7 스트로크
비강 혼잡은 코를 부 푸리지 않습니다. 어떤 방법으로 쉽게 코를 뺄 수 있습니까?
1. 비강 울혈로 인한 감기와 알레르기의 경우 충혈 완화제의 사용. 충혈 제거제는 처방약이 아닌 약국에서 구입할 수 있으며, 유효 성분은 보통 의사 에페드린 또는 페닐에 프린입니다.
2. 한 숟가락의 손을 가져다가 소금 한 숟가락을 꺼내 따뜻한 물 한 컵에 완전히 녹 인다. 머리가 약간 기울어지면 염수를 뚜껑을 이용해 콧 구멍에 떨어 뜨려 소금물이 10 초 동안 안에 머물게하고 소금물 그리고 코는 부드럽게 달아 났고 다른 코는 똑같이했습니다.
3. 비강 세척은 코 막힘을 신속하게 해결할 수 있으므로 지루한 약을 제거 할 수 있습니다. 씻어내는 냄비를 찾으십시오.이 물질은 무서워 보이지만 실제로는 비교적 사용하기 쉽습니다. 코에서 콧 구멍에서 코를 씻어내는 것입니다.
4. 스팀 방법 샤워를하기 위해 10 ~ 15 분을 소비하고 최대 온도를 견딜 수있는 물을 조절할 수 있습니다. 목욕을 할 때 심호흡을하고 증기는 폐와 비강을 가득 채 웁니다. Teng 물뿐만 아니라 비강에 명확한 역할을 재생할 수 있습니다.
5. 높은 머리를 패드. 비강의 혼잡은 수면에 큰 영향을 미칠 수 있으므로 머리 패드가 높고 코의 혼잡이 효과적으로 완화 될 수 있도록하는 것이 가장 좋습니다.
6. 재활용 가능한 콩낭, 전자 레인지로 코 피부를 30 분간 가열 한 후 20-30 초 동안 주머니에 넣은 다음 5 ~ 10 초 정도 걸립니다. 여전히 불편할 경우 코를 반복하십시오.
7. 지압 마사지 방법. 지압 마사지 방법으로 조금 구식이지만 약간의 사람들에게는 기적적인 효과가 있습니다. 끝없는 마약 치료를 싫어하거나 새로운 방법을 시도하고 싶다면 부비동 마사지를 시도해보십시오.