Le régime des œufs se réfère à la base des œufs, trois repas par jour à la nourriture à base d'œufs, accompagnés de légumes et de fruits, une petite quantité de pain et de boissons au café régime Méthode, il est dit que l'alimentation des œufs est une base scientifique pour les méthodes de perte de poids, vous voulez perdre du poids rapidement, peut souhaiter savoir ce que Oh
Tout d'abord, la perte de poids de l'oeuf est naturellement le rôle principal de l'œuf, les œufs dans le premier jour de l'alimentation, la quantité n'est pas limitée, après avoir mangé trois tous les jours, si le taux de cholestérol élevé, vous pouvez seulement manger des protéines La méthode de perte de poids de l'oeuf est efficace dans deux semaines, mais rappelez-vous qu'il ne peut pas être poursuivi après deux semaines.
Lundi
Petit déjeuner: œufs à la coque (non limités à), pain grillé (non limité à), raisin, café (pas de sucre)
Déjeuner: œufs durs, toasts, café
Dîner: oeufs durs, salade de chou, cornichons, café
Le mardi
Petit déjeuner: des œufs durs, un toast (pain cinq mange pas gras), raisin, café
Déjeuner: oeufs à la coque deux, fibre végétale, café, raisins (posture haute et droite «long maintenant» raisin mince) fruit
Dîner: steak, salade de chou à la tomate, cornichons, café
Mercredi
Petit déjeuner: œufs durs, raisin, café
Déjeuner: salade de chou, tomate, raisin, café
Dîner: oeufs à la coque deux, agneau, légumes à base de tomates salade, cornichons, café
Jeudi
Petit déjeuner: œufs durs, raisin, café
Déjeuner: salade de légumes, tomates, raisin, ablation de fibres végétales, café
Dîner: oeufs à la coque deux, fromage (b personnes de type sang besoin de moins de consommation), les épinards, le café
Vendredi
Petit déjeuner: œufs durs, raisin, tomates, café
Déjeuner: oeufs durs deux, épinards, tomates, café
Dîner: poisson de mer, salade de chou, pain grillé, café
Samedi
Petit déjeuner: œufs durs, raisin, café
Déjeuner: salade de fruits, deux œufs
Dîner: steak de bœuf, salade de légumes à base de tomate, café
Dimanche
Petit déjeuner: œufs durs, raisin, café
Déjeuner: poulet, tomate, raisin, café
Dîner: soupe aux choux, chou, raisin, salade de légumes, principalement des tomates
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