우리 모두 알다시피, 연꽃 잎에는 두 가지 건강 효과가 있습니다. 하나는 체중 감량, 하나는 혈중 지질 조절입니다.
뿐만 아니라 연꽃 잎 차 또는 공유 현대 건강 관리, 그것은 또한 Jieshu 순수 심장, 이뇨제 부종, 출혈, 고혈압, 지방 간, 죽상 경화증의 보조 치료.
계피 연꽃 차
재료 : 연꽃 잎 반, 산사 나무 50 그램, 계피 1 (2 그램), 차가운 물 1000 ML, 바위 설탕 2 큰술.
연습 : 연꽃 잎이 부러진 다음 물에 끓여서 호손, 계피 및 바위 설탕을 넣고 6 분 동안 잘 요리하십시오.
효능 : 바디 슬리밍, 그것은 자연적으로 향기로운 신체가 배포됩니다라고합니다.
호손 연꽃 잎차
재질 : 산사 나무 15 그램, 계수 나무 15 그램, 연꽃 잎 1.
방법 : 호손 조각, 물을 넣어 냄비의 총 잎, 계수 나무를 세척났습니다, 통 지안 주스 음료를 슬래그 필터링합니다.
효능 :이 차를 마시고, 위 창자, 혈액 스테이시를 도울 수 있습니다.
재스민 연꽃 잎차
재료 : 녹차 3g, 자스민 3g, 연꽃 잎 1.
사례 : 다른 두 재료 냄비 연꽃 잎에 미세 형상 로터스 잘라 마신 후 약 5 분 동안 끓는 물을 적당량 첨가.
효능 : 여분의 열의 몸에서 멀리 효과적이지만, 또한 현기증 가슴 압박감의 증상을 개선합니다.
버섯 연꽃 잎차
재질 : 버섯 100 그램, 연꽃 잎 1.
접근 : 첫번째 세척 버섯과 연꽃 잎, 다음, 끓인 물 한 그릇을 추가, 냄비에 버섯을 넣어 오분에와 소금에 절인 끓는에 잎을 넣어.
녹두 연꽃 잎차
재료 : 연꽃 잎 50g, 녹두 50g.
연습 : 연꽃 잎을 작은 조각으로 자르고 녹두를 냄비에 녹인 다음 물을 적당량을 넣고 연꽃 잎을 넣은 후 끓인 다음 약 5 분 동안 익힌다.
효능 : 효과적인 열, 낮은 혈중 지질, 도움이됩니다.
자엽 잎차
물자 : 말린 귤 껍질 500 그램, 연꽃 잎 500 그램, 보리 100 그램, 산사 나무의 100 그램;
연습 : 신선한 연꽃 잎은 씻어 실크로 잘라 건조하고 귤 껍질, 산사 나무, 이순신 사람들이 함께 벌금을위한 건조 다음 귤 껍질, 산사 나무, 이순신 사람들을 위해 벌금에 대한 건조. 100 봉지 수 있습니다.
멜론 연잎 차
물자 : 멜론 피부, 연꽃 잎.
연습 : 멜론 피부와 연꽃 잎은 1 : 2의 비율로 잘 섞어 마시고 5 ~ 6 분 동안 끓인 후에 적당량을가합니다.
효능 : 인간의 탄수화물 치료, 이뇨제의 편리 성.
예방 조치
버섯은 무기질, 비타민, 단백질 및 기타 성분을 함유하고 있으며, 더 많은 양의 지방을 섭취하지 않으면 동시에 고혈압, 심장병에 도움이되며, 좋은 체중 감량 미용 식품입니다. 버섯에는 많은 식물 섬유가 포함되어 있으며, 당뇨병과 대장 암을 예방하기 위해 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추십시오.
주로 가래 유형 비만 치료 (가래 유형 비만은 주로 가래와 함께 목구멍을 느끼고, 마시는 물은 뚱뚱하고 무거운 몸, 나쁜 몸과 더 많은 물, 나쁜 물 끈적 거림, 진흙처럼 끈적 거리는 느낌이 쉬운 몸으로 주로 나타납니다. 마찬가지로, 자고 사랑) 귤 껍질의 몇 조각으로 연꽃 잎 차에서 체중 감량 후, 당신은 가래 유형 비만을 치료할 수 있습니다.
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