Est-ce que vous battez votre ventre tous les jours?
Théoriquement avoir un certain effet.
Du point de vue chinois, l'abdomen avec une impulsion, en battant souvent propice à la circulation sanguine, peut causer des méridiens abdominale ouverte. En outre, les médecins ont dit, il y a beaucoup de veines abdominales, formant une structure de réseau, en battant souvent la circulation sanguine, d'accélérer l'abdomen Du métabolisme.Par conséquent, tapotez souvent l'estomac tous les jours peut rendre l'abdomen lentement plus mince.
Cependant, tapotant effet de perte de poids abdominale n'est pas évident, au moins un mois ou deux pour être l'adhésion à long terme, et combiné avec l'exercice. En termes de perte de poids, il est recommandé de réduire l'excès de graisse est relativement saine et rapide et efficace grâce à l'exercice et la réglementation alimentaire Le
La méthode d'éructer le ventre
1, tir à main enroulé
La force de leur propre contrôle.Note que le «tirer», pas un coup! Photographié pendant un certain temps, sentir la fièvre de l'estomac, il ya des choses comme le battement, cette fois, vous pouvez continuer à utiliser cette méthode, vous pouvez voir la prochaine étape.
2, coup de paume
Augmenter lentement l'intensité, l'intensité ne suffit pas pour sécher lentement ou pour souligner que le rythme n'est pas un coup, battre un son clair, coup lourd est un son ennuyeux.
Battre l'estomac ne peut pas être trop dur
Ne pense pas que plus difficile de battre l'effet du ventre mieux, forcé l'estomac sera mauvais estomac, l'intestin grêle partie de la confusion, la rupture sévère, l'estomac et d'autres organes seront touchés, bien sûr, c'est souvent le cas, pas souvent ou De temps en temps, et chaque fois que vous tirez doucement est tout droit. Tapez sur l'intensité de la sensation générale à l'aise avec leur propre est approprié.
Il est bon de battre votre estomac immédiatement après un repas
Dans ce cas si le doux, alors il n'y a pas de problème, cette situation est propice à la motilité gastro-intestinale, en fonction de leurs propres circonstances spécifiques à la droite n'est pas un problème, mais absolument pas forcé de tirer.
Quels sont les avantages de prendre un ventre tous les jours?
1, l'élimination de la graisse abdominale, restaurer le beau corps, la taille, la poitrine
2, pour renforcer le péristaltisme de l'estomac, améliorer la constipation, l'étang lâche et d'autres questions, pour renforcer la digestion et l'absorption du corps, éliminer les dépôts intestinaux de toxines, l'acné efficace, spot lumineux, montrant une peau saine.
3, pour améliorer le point de vie de l'énergie, pour promouvoir le qi méridien et le flux sanguin, améliorer les troubles menstruels, les mains et les pieds froids, l'estomac froid, maux de tête et d'autres questions, anti-âge, la ménopause retardée.
4, améliorer la fonction métabolique de base du corps, la prévention efficace de trois problèmes élevés, protéger le foie.
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