如果做一个调查, 童年里印象最深的什么? 我相信, 一定有辣条君, 偷偷溜到小卖部买辣条的小窃喜! 虽然我们都不是年少时的模样了, 但辣条君并没有退出我们的视线, 很多人还会调侃, 吃包辣条压压惊, 没有什么是一包辣条不可以解决的. 作为童年的美味, 吃辣条会胖吗?
吃辣条会胖吗?
辣条确实是垃圾食物, 这个大家都知道, 辣条制作过程中有很多不干净的东西. 甚至还会有很多肉眼看不见的细菌, 而且那条里面还有很多的添加剂就算他制作的原材料也是不干净的, 所以长期吃辣条会影响我们的身体健康, 而且辣条当中有很多的油脂和热量, 吃多了还会使人发胖. 长期吃辛辣刺激的食物, 会增进食欲, 导致皮肤长痘痘. 所以不建议经常吃辣条如果偶尔吃一次还是可以的. 但是千万不能养成习惯. 建议平时多吃一些蔬菜和水果帮助体内清除吃辣条留下的毒素.
经常吃辣条的危害:
一, 油炸食品不宜多吃.
当我们买来一包辣条, 会发现里面油油的, 有时候吃完辣条不仅嘴巴油油的, 手上也会沾满油脂, 这都是采用油浸或油炸的方式加工成的. 因为用油脂进行搭配, 会增强辣条的口感, 吃起来香香的, 让人忍不住就容易吃过量. 所以吃辣条很容易长胖, 而且对身体的危害也是极大的!
二, 用油不健康.
辣条的生产商一般都是小作坊, 在这样的环境中, 生产食品所用油脂的品质是绝对让我们担忧的. 劣质的过期油脂或反复使用过的地沟油有强致癌性, 经常吃用这样油脂制作的辣条, 会增加患癌几率.
三, 色素多.
让辣条变得色彩诱人, 单纯靠辣椒来是很难实现的, 这就需要食品添加剂中的染色剂来帮忙, 例如胭脂红等. 这些食品添加剂在使用量上有严格的规范, 但小作坊着实难以监管.
四, 生产环境不卫生.
此外, 小包装的辣条一般售价便宜吸引学生党购买, 5毛, 1元居多, 这些低成本的小食品为了保证各环节的利润, 在生产环境及工人要求上就难以达到国家要求, 难免会存在一些安全隐患.
讲真, 如果真的忍不住嘴, 那就吃几条解解馋, 吃多了容易刺激肠胃, 如果担心油脂太多, 可以先用纸巾吸掉表面油脂再吃, 吃完后多吃水果多喝水. 选购辣条的时候多注意生产标签, 不要购买不合格的产品, 否则吃了容易拉肚子.
