Les techniques de massage du sein peuvent éliminer la poitrine de la lymphopole, favoriser le coffre pour absorber les nutriments, afin que la poitrine soit plus flexible et la méthode de massage du sein flexible soit la mieux adaptée à la pratique après le bain, l'effet sera encore meilleur.
Techniques de massage des seins: centralisées
Les mains à l'extérieur de la poitrine, les mains tendent vers le haut de la pression du tigre. Des mains de l'intérieur vers l'extérieur, la bouche du tigre tenant le sein. Les mains du coffre à l'extérieur du bord ont été portées à l'extérieur de la poitrine, puis lâches. Répétez cette action 15-25 fois.
Techniques de massage des seins: style tactile
Touchez le côté droit de la poitrine, main droite, touchez le côté gauche de la poitrine, chaque côté d'un total de 3 minutes de traits tactiles lorsque vous pouvez faire pivoter la route, vertical, horizontal, etc., ne peut également être aucune route spécifique, mais doit respecter Appuyez sur 3 minutes, appuyez sur le temps dont l'intensité n'a pas besoin trop.
Techniques de massage du sein: prenez le style
Est-ce que la crème mammaire ou le frottis de lait de massage sur le sein, les doigts s'ouvrent, respectivement, au bas de la poitrine, en commençant par le bas, vers la direction du tétine, pousser lentement. Pratique répétée plus de 30 fois.
Mettez les doigts ouverts, recouvrez le sein, au niveau du tétine en tant que centre, en bas de la poitrine dans le sens des aiguilles d'une montre du cercle cercle lorsque les mains d'un peu de travail dur et répété plus de 30 fois, puis dans le sens inverse des aiguilles d'une montre, la même pratique 30 Times.
Techniques de massage des seins: frotter le type d'huile
La main droite le long de la poitrine, la paume de votre main, la main gauche vers le bas de la lumière du geste, la main gauche doucement sur le côté droit de la poitrine, la main droite le long de la poitrine, Lumière vers le bas, répétez la pratique plus de 10 fois. Ensuite, pour la pratique de la main gauche.
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