Xiao Bian sera dédié à cette méthode de perte de poids.
Confuse l'arme magique 1. choisissez le goût des ingrédients légers
Le goût n'est pas fort, l'utilisation d'autres ingrédients pour remplacer, il n'y aura pas de différences évidentes, comme le tofu, le lait de soja, le konjac, les jours froids et ainsi de suite sont très appropriés.
Confuse l'arme magique 2. l'utilisation de la saveur de fruits de mer
Les fruits de mer peuvent également être considérés comme un goût léger des ingrédients, la chaleur est relativement faible, aussi longtemps que les notes d'assaisonnement, mais aussi faire bon usage de certains!
Confuse l'arme magique 3. Champignon au nom de la viande
Les champignons contiennent une sorte de nutriments et de saveur de viande semblable, en plus, le goût des champignons est aussi comme la viande.
Confuse l'arme magique 4. utilisez des sauces
L'assaisonnement peut être considéré comme la clé de la cuisson, l'utilisation rationnelle de la sauce de soja, du miso et de la sauce pour le vent, les plats de Taiwan couramment utilisés comme sauce à l'ail et à la sauce ail, doux et aigre, peuvent être astucieux pour créer des aliments monotones à faible carte pour créer un goût riche.
Confuse l'arme magique 5. choisissez un sens similaire des ingrédients
Mangez un goût semblable, mais aussi produisez l'illusion de goûts stupides!
Confuse l'arme magique 6. goût sucré au sel
Salé peut faire ressortir la douceur et réduire la douceur réelle.
Confusion de magie 7. apparence, parfum peut aussi mentir
Le cacao, la vanille, les fruits, le caramel sont très adaptés à l'utilisation à la place du dessert à haute teneur en calories. En outre, le curry, le poivre et d'autres épices, en améliorant la saveur, ont également un très bon effet.
Confuse l'arme magique 8. sent la santé complète du parfum
Évidemment, pas faim, mais la bouche est très gourmande. Peut essayer de se brosser les dents et de se baigner, prendre un bain avec du thé vert, de l'huile essentielle de menthe ou des sels de bain, de sorte que tout le corps soit confortable, l'appétit peut réduire immédiatement!
Confuse la magie 9. Santé et Jieshu boissons sans calories
Vous ne voulez pas boire du goût de l'eau bouillie du lait, de la soude, ajouter du café glacé un peu! Vous voulez être en bonne santé et mince, et vous voulez boire spécial, vous avez beaucoup d'options! Vous voulez une petite bulle? Essayez les sources de bulles Eau + sac de thé vert froid, plus un peu de jus de citron frais ou de jus de pamplemousse, une saveur de joie très tropique Oh! Le temps chaud ne peut pas supporter, de sorte que votre coeur flotte au sec. Cette fois, du thé Wolfberry sucré et sucré, une boisson chaude 1 tasse de saveur riche de la boisson, vous fait sentir heureux et plein de sens, surtout aux États-Unis, aux États-Unis, aux États-Unis, aux États-Unis, aux États-Unis, aux États-Unis, aux États-Unis, aux États-Unis, aux États-Unis, Dans le plus gourmand quand il est le plus utilisé!
Confuse la magie 10. vous fait manger faim
La même nourriture, la classe des rhizomes que la nourriture est plus résistante à la faim, aux légumes et aux rhizomes ou aux fruits, ce qui vous fait sentir plein de nourriture longue, ont une faible valeur calorifique des caractéristiques.
La méthode dite de perte de poids évidente, se réfère à l'utilisation d'un goût semblable de nourriture à faible énergie, au lieu de nourriture à haute énergie, est une alimentation saine, il est recommandé.
