Disminuye la grasa corporal, cómo cortar rápidamente? Para dejar este hábito 5

De hecho, quiere perder la pierna carnosa no es tan difícil, sobre todo para obtener el medicamento adecuado, es decir, es necesario comprender las causas de grasa de la pierna y el tipo de obesidad, por lo menos sólo eficaz.

Sedentario

Ahora, mucha gente sentada en una silla es un día entero ... ... la parte inferior del cuerpo no es lo suficientemente grasa

Al sentarse, (es decir: la ingle, el abdomen y ranuras pierna unión cuerpo) 'ingle' opresión, que conduce a la obstrucción del flujo de sangre de la circulación de la sangre y el flujo linfático, retención de circulación de la linfa obstaculizado no sólo capaz de causar edema más. Llevar fácilmente al cuerpo no puede romper los residuos, por lo que la formación de grasa, la acumulación de humedad de la celulitis.

2. a menudo se ponen de pie y trabajan

El trabajo de algunas mujeres es mucho tiempo para estar, como el personal de recepción, personal de ventas, etc, de pie durante mucho tiempo no sólo dejar que los músculos de las piernas descansar, sino también para reducir el contenido de oxígeno de los músculos de las piernas y la hinchazón, las piernas También seguido de más grueso.

Con frecuencia estreñimiento

Hay muchas niñas que sufren de problemas de estreñimiento, si los síntomas de estreñimiento durante mucho tiempo no puede ser mejorado, el cuerpo de los productos de descomposición de grasa es difícil de excluir el flujo subsuperficial in vitro en el cuerpo, que es una gran parte de la distribución en los miembros inferiores, con el tiempo las piernas cambiarán Áspero

4. a menudo piernas de balancín

Si usted está sentado en casa o en la oficina, un montón de gente no puede dejar de inclinar sus piernas.Si intenta sentarse todo el día, obstaculizar la circulación de la sangre y la linfa, causando el edema del cuerpo inferior.No hagas el cuidado hinchado, como masajes, Gradualmente prominentes, afectan seriamente la circulación del cuerpo inferior, llevando a engrosar la grasa, incluso los músculos serán rígidos.

5. rara vez ir al baño

Amar hermosa, sigue las instrucciones beber mucha agua, pero si se toma un día de descanso, ya que el metabolismo basal es bajo, el número de veces para ir al baño también llegar a ser menos. Si la cantidad de agua para beber, pero rara vez al baño hará que edemas cuerpo y poco a poco se transforma en grasa. beber mucha agua, dejar correr el agua un metabolismo aseo, tiempo inferior del cuerpo para hacer ejercicios de estiramiento, caminar es una buena manera de realizar varias metabolismo basal mejorar.

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