Le lait de pomme est l'un des nutriments les plus communs dans la vie quotidienne, ils contiennent beaucoup de nutriments est essentiel pour nous tous les jours. Quelle méthode abdominale mince du lait d'Apple est utile? La loi fine du lait de pomme a une base scientifique?
La perte de poids d'Apple est que la pomme est un fruit faible en calories, riche en toutes sortes de vitamines essentielles, peut réguler la fonction du corps. Mangez plus de pommes tous les jours que les calories contenues dans le régime alimentaire. En outre, manger des pommes aura Plein de temps, pas de déclin de la force physique, naturellement, il n'y aura pas de faim, et le lait peut ajouter des protéines, donc vous perdez du poids tout en ne perdant pas de nutrition.
Plan de semaine de régime de lait d'Apple
Le premier jour de distribution moyenne de 5 à 6 pommes, ne pas boire.
Le lendemain, le yaourt à saveur originale ou le lait écrémé d'environ 1000 cc de jour six fois à boire, ne mange pas d'autres aliments.
Le troisième jour de trois repas par jour pour choisir un plat à faible teneur en calories.
Le quatrième jour de trois repas par jour pour choisir une carte faible en calories.
Cinquième jour, la distribution moyenne de 5 à 6 pommes, ne pas boire.
Le sixième jour du yaourt original ou du lait écrémé d'environ 1000 cc, six fois par jour à boire, ne mange pas d'autres aliments.
Astuce: la journée du lait de boisson est très critique, ne peut pas boire de l'eau. Si le cycle à quelques reprises, le poids peut certainement baisser et sera plus réaliste pour perdre le gras du corps. Il est recommandé que cette méthode puisse être mise en week-end, car la perte de poids intestinale Méthode.
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