Le café noir pour perdre du poids, la grève de la faim pour perdre du poids, trois jours de perte de poids de la pomme ... ... ces régimes variés, sans doute vous avez entendu, peut-être aussi essayé, quelle merveilleuse façon de perdre du poids, puis regardez vers le bas.
1, boudeur pour perdre du poids
La vie des gaz à la respiration, naturellement, voient ce que Sha Sha, favorise le renforcement du mouvement, la consommation de graisse, alors que l'esprit de consommation vous rendra fatigué, naturellement, ne peut pas se permettre l'appétit, réduisant l'apport alimentaire.
En gonfler à la surface peut perdre du poids, mais en fait, la boudeur peut également engendrer, la bouche elle-même interférera avec le fonctionnement du corps. Par conséquent, cette méthode de perte de poids n'est pas seulement bonne pour le corps, mais aussi pour la cause psychologique de nombreux problèmes.
2, craquant de perdre du poids
Depuis la marche érectile, la colonne vertébrale a pris plus de 60% du poids corporel, donc c'est une partie faible du corps, le rampement peut rendre la répartition du poids corporel sur les membres, réduire la charge spinale.
3, chewing gum pour perdre du poids
La dernière étude montre que si une personne en plus de dormir dehors, tout le jour mâchant du chewing-gum sans sucre, il est très prometteur dans une année de perdre 5 kg de graisse, car ce «mouvement» peut consommer toutes les heures Sur 70 kcal de calories.
24 heures sur 24, mâcher de la gomme, il est impossible, c'est-à-dire pendant la journée, toujours mâcher de la gomme, mais aussi très inesthétique. En outre, exercez souvent une certaine partie des muscles masticateurs développés, alors vous devez faire
Face vers le haut, comme certains disent que la moue peut perdre du poids, c'est la même chose, tout au long de la journée, dit la bouche du mouvement musculaire, il est impossible de perdre du poids.
4, méthode de perte de poids du café noir
Ne pas utiliser le café instantané, le café chaud que le café glacé plus efficace, boire trop de café entraînera une déshydratation du corps tout en apportant la pression artérielle, l'hypertension artérielle, L'insomnie de nuit, le stress émotionnel, l'anxiété, le rythme cardiaque rapide et d'autres symptômes.
5, alimentation intestinale
Le premier jour à manger des aliments légers, le lendemain, dans 3 litres d'eau en ajoutant 15 g de sel, respirez pour boire. Faites l'exercice approprié. L'exclusion des selles, la désintoxication intestinale si vous buvez beaucoup d'eau est susceptible de conduire éventuellement à une hyponatrémie qui Un grand nombre d'ions de sodium peut provoquer un œdème humain, une pression artérielle et même conduire à des maladies cérébrovasculaires, alors qu'un grand nombre de catharsis à base de solution saline, ce cathétérisme artificiel est susceptible de détruire la flore intestinale à long terme, ce qui Dysfonction intestinale.
«Envoyer des avantages: viens voir comment tu vas perdre du poids?
Vous voulez perdre du poids en bonne santé? Vous voulez obtenir une réduction mensuelle de 8 livres de programme de perte de poids?
Attention '39 perte de poids 'université physique (ID: paireliang ou scannez la partie supérieure du code bidimensionnel), puis répondez aux mots-clés 'Jour' Neuf filles vous donnent immédiatement!
