Con una pequeña botella llena de agua caliente, el uso de la pared exterior de la botella para estimular el meridiano facial, agua caliente para estimular el lenguaje líquido, para acelerar el metabolismo.
Botella de agua caliente masaje facial método de masaje
Prepare una botella pequeña, el volumen es de unos 250-300 ml o menos, y luego en la botella de agua en el 45-55 ℃ agua caliente, y apriete la tapa, seque la pared exterior de la botella de agua.
Punto
Agua caliente para hacer que toda la botella se caliente, mientras que el masaje, mientras que el uso de calor para estimular la circulación de la sangre facial, acelerar el metabolismo
Después de que el masaje es terminado, cuando el lóbulo de la oreja era de color rosa, lo que indica que el efecto del masaje, la circulación de la sangre facial ha sido totalmente activado
Botella de agua caliente
Paso 1 Acelera la circulación del líquido en la clavícula inferior
1, el oído a la clavícula entre las partes, es un lugar denso linfático, que desea eliminar el edema, debe tomar un buen masaje Oh. Se llena de agua caliente en el fondo de la botella pequeña, de acuerdo con la oreja de 5 segundos, la intensidad puede ser lento Aumentar.
2, y luego la botella de agua hacia los lados, a partir de la oreja, abajo el masaje de cuello abajo, el uso de la pared exterior de los bordes de la botella de agua y esquinas, puntos de 3 puntos para completar, cada estímulo para permanecer durante 5 segundos, Lugar.
Paso 2 Elimine la doble barbilla
1, el fondo de la botella de agua bajo el hueso de la mejilla, la depresión sólo con el ajuste de hueso de la mejilla, permanecer durante 30 segundos, la descomposición del cuello gigante alrededor de los grumos, se limpió la barbilla alrededor de la grasa, de modo que el contorno más tridimensional.
2, la parte inferior de la botella junto con un hueso de arco de la mandíbula continua desde la barbilla a la mejilla, masaje tres veces, cada vez durante 30 segundos, todo el hueso de la mejilla izquierda y derecha para estimular un total de cinco puntos de la parte de la barbilla.
Paso 3 Contorno Reanudar Balance
El lado derecho de la botella contra la cara izquierda, las manos y lentamente a la dirección de la cara lateral de la fuerza de presión, mientras que la barbilla hacia la izquierda, y la botella se debajo de los dos esfuerzos opuestas a 5 segundos, y luego a la izquierda y derecha reversión , El mismo masaje es de 5 segundos.
Paso 4 ablande y apriete el masetero
1, barbilla y mejillas razón para provocar la relajación muscular, por lo general debido masetero había empaquetado alrededor de los primeros dientes superiores e inferiores apretados, el lugar izquierda y derecha mejillas prominentes, se puede sentir claramente los bultos del masetero.
2, se levantó recoger la botella, con el lado inferior del músculo masetero masaje de movimiento circular hacia la izquierda durante 30 segundos, intercambio izquierdo y derecho para continuar el masaje.
Paso 5 tire del contorno de la cara lateral
Sosteniendo la botella de agua, el lado derecho unido al lado izquierdo de la cara, la parte inferior de la barbilla y el lado izquierdo del ajuste, a lo largo de los contornos de la cara lateral, fuerza a la izquierda, empuje lentamente la botella hacia arriba, tirando del lado de los contornos Y manténgalo durante 5 segundos.
Paso 6 Eliminar el músculo orbicular del ojo
Cierre la boca, la parte inferior de la botella en la boca, presione suavemente la prensa durante 10 segundos, para que el agua caliente para estimular la boca alrededor de la boca orbicularis músculo, suavizar los bultos, eliminar el edema, estimular la circulación sanguínea.
Paso 7 Presione la cara lateral
La mano derecha sosteniendo la botella de agua, la botella de agua en el lado derecho de la conexión del cuello y el hombro, la cabeza al lado derecho de la presión, la mejilla derecha acaba de presionar sobre la botella de agua, seguir forzando la presión para mantener esta posición durante 20 segundos, A continuación, cambie la acción de rehacer izquierda y derecha.
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